做试管婴儿前怎么调理 做试管前怎么调理身体

做试管婴儿前饮食调理

做试管婴儿以前饮食调理好了，做试管婴儿很有可能一次就会成功，不用再去跑医院了。所以我们要知道能吃什么，不能吃什么。做试管婴儿前饮食调理是怎样的？下面我们来看看这篇文章吧！做试管婴儿前饮食调理孕前检查包括很多项目，女性在做试管婴儿移植前需要调整身体，主要有以下调理：第一、要注意适当休息，不要劳累、生活规律，饮食要合理、有营养，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。第二、避免不良因素的刺激，如烟酒、辛辣刺激性食物，注意避免细菌、病毒、药物、放射线等，对女性身体造成不利影响。第三、可以在备孕前三个月就服用小剂量的叶酸片0。4mg，1次/日，以预防胎儿发生先天性畸形。第四，注意适当运动、增强体质，提高身体免疫力和抵抗力，在做试管婴儿前注意将月经调整到正常状态，有利于维持内分泌平衡，才可以提高试管婴儿的成功率。第一个，运动方面的调理，比如多做运动像跑步、跳绳都可以有效的增加机体的抵抗力，使身体更加健康，有利于优生优育。第二个，饮食方面的调理，在饮食上多吃含有蛋白质的食物，像多喝牛奶，多吃鱼、虾或者牛肉、羊肉等含有蛋白质都特别高。在临床上还可以多吃红枣有利于补血，还可以多吃鸡蛋，对于提高精子和卵子的质量都有作用。第三个，要养成良好的生活习惯，比如注意休息，保证充足的睡眠，并且心情一定要舒畅，试管前需要上述对身体的调理。试管移植后的注意事项：（1）注意休息：移植后的48小时尽量卧床休息，还要尽量保持平躺。少看电视或不看电视，少上网。（2）合理饮食：多吃蔬菜以及富含蛋白高的食物，不建议服用的食品有咖啡、麻油、茶叶、木瓜、香蕉、螃蟹、玉米、苡仁等，并且禁止抽烟、喝酒，这些对胚胎非常不利。（3）运动：移植后3天-5天内可以在屋内少量小幅度的活动，5天后可以小幅度的室外活动，但是上班的话切记不能劳累，最好可以不上班直至检测到怀孕。避免用力气的运动、不要用力伸懒腰、下蹲。不能提重物、不能快步走，更不能慢跑、骑自行车。（4）情绪调节：保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。（5）洗澡：移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长。（6）如果有不正常的腹痛，腹胀，阴道出血要及时与主治医生联系。

#2试管婴儿前如何调理好，能提高成功率

1、在试管前通常都会进行周期性的打针，此时一定要注意饮食，尽量多食一些牛奶、鱼、虾和牛羊肉等蛋白质含量高的食物。除此之外，豆浆要坚持每天喝，对子宫膜的生长有促进作用。2、除了在饮食方面要注意之外，生活方面的细节也要注意，坚持每天晚上都要泡脚，泡脚时间一定要持续至少半小时，温度要达到四十度，这样才能起到作用。3、在准备试管的这段时间内，一定要避免酒精的摄入，也就是含有酒精的任何饮品都不可饮用，再者也不可服用止痛药一类的药物。4、每日要有一定的红枣摄入量，不要使用别的食物来替代它，每日要保证摄入四到五颗红枣。与此同时，还要坚持喝奶粉，补充营养。5、注意休息，睡眠充足，少量运动，心情舒畅，健康饮食，综合起来就是较为完美的试管前调理内容。6、女性的体重要严格控制，因为它有一个标准体重要求，既不能超重，也不能偏瘦，否则会降低怀孕的几率。女性制定合理的饮食计划并且配合适当的运动锻炼来控制体重。