产后恶露没干净能艾草泡脚吗，恶露期能用艾叶泡脚吗

（原标题：顺产后百天内恶露没干净能用艾草泡脚30天排出吗?）

产后恶露没干净可以用艾草泡脚帮助排出，产后艾草泡脚有驱寒通络的作用，可以促进血液循环，理气血、逐寒湿，因此可以帮助女性排出恶露。当然，由于存在个体差异，每位产妇恶露持续时间和严重程度是不同的，所以效果也因人而异，如果恶露比较严重,宫腔有积血,则需要通过药物进行治疗。

一般女性在产后初期坐月子期间，身体会比较虚弱，多是气血不足，而短时期内用艾草泡脚能够帮助补充气血，恢复自身的元气，所以在一定程度上，艾叶泡脚对排出恶露是有一定帮助的。建议在使用艾叶泡脚前，先将艾叶先熬煮一段时间，这样能够发挥艾叶的药效。

需要注意的是，虽然艾叶泡脚可以帮助恶露排出，但是泡脚的时间不能过长，也不可过量的使用，否则容易导致恶露量增加对身体会造成一定的损伤。时间最好控制一周一次，每次泡脚的时间控制在15到20分钟左右，这样效果是最好的。

提示：建议产后女性要多注意休息，多吃高蛋白和营养维生素丰富的食物，比如鸡肉、鸡蛋、牛奶等。同时需密切关注恶露排出情况，如果用艾草泡脚一段时间后恶露仍然存在，则最好去医院进行检查。

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