2023-10-24 20:27:17早产难产点击:109
腰花木耳汤、枸杞猪腰汤、猪腰粥等都是很适合宝宝食用的。宝宝的肠胃系统比较脆弱,饮食最好以清淡为主。猪腰营养丰富,宝宝也可以适量的食用,但因为猪腰中的胆固醇和脂肪含量很高,所以宝妈最好选择一些适合的方式烹饪猪腰,以免造成宝宝肠胃不适。以下介绍一些猪腰的做法,供各位宝妈参考。
给宝宝吃的猪腰做法
1.腰花木耳汤:将猪腰清洗切块,将腰花、黑木耳、笋丝一起一水锅煮开后捞起来,放到汤碗内,添加适量的葱段、食盐、白胡椒粉、鸡精,再将滚烫的大骨汤倒入汤碗内即可;
2.枸杞猪腰汤:将猪腰清洗干净去筋膜后切成薄片,去除血水,将葱段和姜片下锅炒香,将枸杞和猪腰倒入锅中,加入清水煮开后放适量盐即可;
3.猪腰粥:将猪腰清洗干净去筋膜后制成肉糜,将大米和适量清水同煮,大火煮开后倒入猪腰糜,将粥煮至粘稠后放适量盐即可。
总的来说,猪腰的做法还是比较多的,给宝宝吃的话要注意少放或不放辣椒,以炖汤或熬粥等清淡易吸收的烹饪方式为主。大家可以根据自家宝宝的喜好,选择合适的食材和猪腰一起烹煮。
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