备孕女的能不能喝酒（五味子酒的做法）

备孕期间女性要特别注意自身的保养，要多吃一些营养丰富和有助于怀孕的食物，才尽可能的保证身体处于易孕的状态。但是生活中避免不了一些聚会和应酬，在这些场合中，喝酒是必须的程序，但是喝酒对于身体是有坏处的，那么备孕女的能不能喝酒？

备孕女的能不能喝酒

在备孕期间一定要避免酒精或者含有酒精的饮品和物品。酒精对于胎儿的危害程度是相当大的，饮酒的数量和怀孕的月份有很大的关系。酒喝的越多、越早，对于胎儿的危害就会越大。如果想要一个健康的宝宝，最好不要喝酒。

酒精对胎儿的损害不仅仅是大脑的发育，对其它器官的发育影响也很大，男性喝酒对怀孕影响虽然不大，但会影响精液质量，所以为了宝宝的健康，建议也不要喝酒。

喝酒有什么危害

长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。酒是纯热能食物之一，在体内可分解产生能量，但不含任何营养素，过量饮酒第一减少了其它含有多种重要营养素 (如蛋白质，维生素，矿物质)食物的摄入。

其次，可使食欲下降，摄入食物减少，以及长期过量饮酒损伤肠黏膜，影响肠对营养素的吸收，以上都可导致多种营养素缺乏。过量饮酒影响脂肪代谢。乙醇减慢脂肪酸氧化，可能有利于膳食脂质的储存，肝脏脂肪合成增多，使血清中甘油三酯含量增高，发生甘油三酯血症的可能性增大。

备孕女的能不能喝酒？备孕期间喝酒对于身体的健康是很不利的，所以尽量避免饮用。如果非喝不可的话，可以选择喝红酒，红酒对于身体的健康是比较好的，但是也要注意饮用不能过量，过量的话可以影响怀孕。同时在备孕期间，一定要远离烟草，烟雾对身体发伤害更大。以上就是关于备孕女的能不能喝酒（五味子酒的做法）如何的全部内容了。