铁蛋白低吃什么可以补(铁蛋白和转铁蛋白)

铁蛋白低吃什么可以补？那本文就这个问题以铁蛋白和转铁蛋白为大家详细介绍一下。

铁蛋白低吃什么可以补

铁蛋白低吃瘦肉和动物肝脏可以补充铁蛋白，还可以吃鸡血和鸭血等血制品，还有红枣、木耳、鸡蛋等食物。避免食用茶类、豆制品、咖啡等，这些食物会影响铁的吸收。如果铁蛋白低采用食补治疗的方法效果不明显，可以在医生的指导下口服补铁的药物，如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁和多糖铁复合物等。服用补铁药物会有一定的胃肠道不适反应，但基本没有什么大问题。

铁蛋白是一种广泛存在的储铁蛋白，具有纳米尺寸的水合氧化铁内核和笼形结构的蛋白质外壳。铁蛋白是含20%铁的蛋白质。通常，存在于几乎所有身体组织尤其是肝细胞和网状内皮细胞内，作为铁储备。微量的血清铁蛋白反映了正常的铁储备。检测血清铁蛋白是缺铁性贫血诊断的重要依据。

铁蛋白，是人体很重要的储铁存在的蛋白，主要是参与一些造血系统或者是免疫系统的调控。铁蛋白降低，常见的原因有以下几种，即：

1. 缺铁性贫血，如铁元素摄入不足，常见于育龄期女性，以及生长发育期的少年儿童；

2. 长期腹泻或者是慢性胃肠道疾病，由于铁元素吸收障碍，也会出现铁蛋白偏低的情况；

3. 大量失血或长期慢性失血，由于红细胞丢失，其中的铁元素不能够吸收利用，也会造成铁蛋白偏低的情况。

如果铁蛋白低于15ug/L，就可以诊断为铁缺乏，对于缺铁性贫血患者，只有铁蛋白补足以后才可以停用铁剂治疗。

常规的生化指标，可以看出血清铁蛋白开始出现减少。铁蛋白的含量测定，目前是诊断隐性贫血的很早的最准确的指标，诊断率达到90%以上。

铁蛋白和转铁蛋白

铁蛋白的作用主要是调节人体的铁元素平衡，而转铁蛋白则是运载消化管吸收的铁和红细胞降解释放的铁。铁蛋白在临床上的意义主要是判断人体是否存在肾炎、胰腺瘤、肝癌等等，而转铁蛋白则是用于判断人体是否存在感染性疾病、风湿性关节炎、再生障碍性贫血、肝细胞坏死、慢性溶血性贫血以及系统性红斑狼疮等。这两个检查项目异常都对人体存在一定的伤害，所以一定要积极检查治疗。

铁蛋白与转铁蛋白都是人体中的蛋白质，但是他们的区别却是非常大的，所以是不能够将两者混为一谈的。两者主要的区别在于：

1. 转铁蛋白是转运体的蛋白成分，铁蛋白是和铁结合的存储写的蛋白成分，两者作用发挥不同，所以是不一样的；

2. 铁蛋白是体内含铁最丰富的蛋白，它是铁的储存形式，而转铁蛋白是体内铁的转运载体；

3. 铁蛋白升高，常见的原因有各种恶性肿瘤，如白血病、淋巴瘤、胰腺或肺的实体肿瘤等等，而转铁蛋白升高，常见于缺铁性贫血妊娠，他降低常见于肾病综合证、肝硬化以及恶性肿瘤。

人体内含有铁蛋白和转铁蛋白，两者并不冲突都属于肝功能检查中的指标，它们对人体都十分重要，如果出现偏高偏低都是需要及时治疗的。

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