为什么经期前总是特别能吃（如何缓解经前综合征）

在来月经之前，身体总会有一些不舒服的情况，比如，头痛、腰酸等，这些症状等到月经结束之后就完全消失，而这些症状的出现，也正好能提示女性月经快来了。有的女性在月经前还特别的想吃东西，为什么经期前总是特别能吃？难道这也是经前综合症吗？

经期前特别能吃，可能是由于人体内的荷尔蒙与雌激素分泌增加导致胃肠道加快蠕动造成的。不过，在经期经常出现这种情况，而且不注意饮食的话，就容易发胖。

在月经前还有会头痛、腰痛、失眠、头晕、乳房胀痛、情绪不稳定等现象，这些现象属于经前综合征，不会影响到健康，也不需要治疗。一般等到月经结束之后，这些症状就会消失。

月经前综合症往往是在月经来潮前的7天或是14天左右出现，这些症状在行经过后会明显减轻或是消失，经前综合症的症状表现因人而异。有的女性可能是一种症状表现，有的女性可能是几种症状并存，所以每个女性表现的程度不一。经前出现的这些症状，不必担忧，这属于正常生理现象，对身体不会有影响，尽量放松心情，保持充足的睡眠。以上就是关于为什么经期前总是特别能吃（如何缓解经前综合征）如何的全部内容了。