吃大豆异黄酮的副作用有哪些(什么是大豆异黄酮吃大豆异黄酮的好处)

吃大豆异黄酮的副作用有哪些

通过以上的了解，不少人都会发出感慨“大豆异黄酮”真好啊，但是不能忽视的一点就是，万物都是平衡的，有好处就肯定会有另一面“坏处”，当然这里面的坏处指的是副作用，下面我们就来了解下大豆异黄酮的副作用有哪些吧!

1、患有心血管疾病的几率加大 吃大豆异黄酮是能够有效防治心血管疾病的，但这是在短期服用的情况下，根据美国的科学实验发现，长期服用药物雌激素，患心血管疾病和乳腺癌等疾病的几率会大大增加，使子宫内膜癌的发生率增加5到7倍，所以，不要长期服用大豆异黄酮以及其他药物雌激素。 2、导致雌性激素和雄性激素失调 无论是男性女性，体内都会有雌性激素和雄性激素，大豆异黄酮是激素，这样会导致雌性激素与雄性激素失调，造成雌激素偏高的现象，青春期少女表现为月经量偏多，时间偏长，月经失调。

吃大豆异黄酮的副作用有哪些？大豆异黄酮这一名称估计很多人都很熟悉，跟多的熟悉的是其好处而其它的就不是很了解了。今天就来科普下吃大豆异黄酮的副作用有哪些？让大家对它能有一个更全面的了解。

什么是大豆异黄酮？吃大豆异黄酮的好处

大豆异黄酮是黄酮类化合物，是大豆生长中形成的一类次级代谢产物，是一种生物活性物质。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素。大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，是天然的癌症化学预防剂。

使用大豆异黄酮的好处也是很多的，但是有一点一定要记住，就是要根据医生的指导服用，接下来来说一下吃大豆异黄酮的好处：

1.调节雌激素水平，它是一种类似于雌激素的物质，当人体摄入这种物质之后，就会调节身体的雌激素水平，帮助维持卵巢的健康功能。

2.具有抗氧化作用，它通过促进身体内的雌激素分泌，也能够起到抗氧化的作用，也能够帮助预防身体的老化，抗衰老的作用。

3.保护心血管，女性的绝经期之后容易出现心血管的问题，大豆异黄酮能够帮助促进身体内脂肪和胆固醇的代谢，能够防止心血管疾病的发生。

4.预防乳腺癌，大豆异黄酮也能够帮助预防乳腺癌的发生。

以上仅仅是一些比较笼统的说法，对其好处的简单明了的归纳总结就是：防止骨质疏松、老年痴呆症。 大豆异黄酮是一种天然植物雌激素，一般用于35岁以上或者有更年期症状的女性，常常可以起到改善更年期症状、延缓衰老、改善皮肤光泽、提高骨密度的作用。可防止骨质疏松和骨折，预防心血管疾病，比如减少高血压、高血脂的发生几率。同时，可以预防老年痴呆症，改善生活质量。对于有更年期症状的女性，或者持续出现睡眠障碍、心烦、失眠等症状，可以通过服用大豆异黄酮，改善更年期症状、改善生活质量，同时预防心血管疾病的发生。