排卵期不排卵的原因

 排卵期不排卵肯定有一些原因在作怪，常见的有可能是卵巢有问题、卵泡发育不好、相关具体病症、年龄问题。面对这样的现象我们不要慌张，这里会告诉大家一些常见的方法来调理。下面一起来了解一下。

1 不排卵的预兆现象

  一般来说正常排卵的时候，阴道分泌物会增多，小腹微疼、微微出血、食欲也有微微的降低。而不排卵就是以上情况不怎么会出现，还可能有月经紊乱的现象发生。一般在每次经期的前半月就要关注这些情况，从白带的状态也可以判断出一些问题来。

2 一般不排卵最常见的原因
排卵期不排卵有可能是多囊卵巢等病症也可能是自身气血很虚，或者内分泌紊乱、精神不良等因素，有时候女性多多少少会有这个问题不要紧张，下面就讲讲如何调理。
3 不排卵怎么做有助于调理呢？

针对以上的问题也有一些方法来做合适的调理，其一适量的药物治疗，在该排卵的时候可以吃一点药物来帮助排卵。其二去医院检测排卵情况，让医生帮助你解决问题。最后改善伙食、保持好心情、多锻炼，有助于营养的吸收和健康身体的养成。

4 关于排卵的小建议

排卵期间，注意营养的搭配和锻炼方式，这里面可以选择排卵期前跳绳的方法，这样据说有助于卵泡的发育，而正常排卵。食物方面主要偏重暖宫的如豆类、鱼类。