2021-12-13 09:35:56怀孕知识点击:806
怀孕前三个月是不宜同房的。从医学理论上来说,怀孕期间的性生活并不被禁止,健康而且适度的性生活不仅能够大大增进夫妻间的亲密感情,更能体验到房事的快乐,而且对促进胎儿的发育也有一定的帮助。但是,孕期同房并非整个孕期都适合,除了孕中期能进行同房外,怀孕初期同房会对胎儿有什么不利的影响吗?不少人都建议,孕妈妈孕早期应尽量减少或避免同房。对于即将成为人母的准妈妈来说,也非常担心孕早期同房对胎儿有不好的影响。之所以说孕早期不适合同房是因为这时候是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇。
1、这时要注意休息,不要劳累,不熬夜,保证充足的睡眠。
2、建议孕早期不要同房。
3、饮食要营养全面,科学搭配,可以少食多餐,食物易清淡,避免过于油腻,多吃新鲜的蔬菜和水果。
4、要适量补充叶酸。
5、孕前三个月要谨慎用药,如果需要用药,要在医生的指导下使用。
6、按时做产检。
7、如果身体状况允许,要适当的运动,运动有助于心情愉悦,也有助于孕妇和胎儿的健康。
怀孕前三个月是容易流产的,因为怀孕前3个月胎盘发育尚未完全成形,胚胎着床尚不够稳定,如果孕妇出现情绪波动过大或剧烈的运动会造成流产的可能。并且在怀孕早期大部分流产是由于胚胎或胎儿染色体异常导致,占流产的50~60%,早期流产与母体因素、父亲因素、环境因素有关。所以在孕期,应注意休息,避免劳累,加强营要,饮食尽量多样化;避免接触有毒有害的物质及宠物,慎用药物;改变不良的生活习惯,避免高强度的工作、高噪音的环境及家庭暴力;定期做好产前检查。
通常而言,女性怀孕前三个月为孕早期,在孕早期时,胎儿的神经系统发育是较快的。所以在这个时期,一般强调要增加叶酸,还有DHA、EPA的补充,建议孕妇吃些含叶酸丰富的食物。另外,还可吃些含DHA、EPA丰富的食物,含叶酸丰富的食物,如绿叶蔬菜等。此外,也要注意吃些水果等。
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