为什么排卵期之后胸胀痛（胸口闷怎么办）

乳房对是女性身上一个重要而又脆弱的性器官，有不少女性朋友在排卵期的时候会出现胸胀痛的问题。因为一碰到就会感觉很痛，所以也让女性朋友们十分的难受，着急却没有办法。那么，为什么排卵期之后胸胀痛呢？

排卵期同房后胸胀痛一般是由于排卵期激素水平变化引起的，此时乳房会因为激素的影响出现生理性增生，在排卵期过后该种症状会自行消失，患者不用过于担心，这是一种正常的生理现象。如果该种症状不能自行消失或有加重的情况，则可能是乳腺的病理性增生，建议患者及时就诊，查明病因，对因治疗。

排卵期后乳房胀痛怎么办：

1、在排卵期间建议穿比较宽松舒适的内衣，以免因为内衣尺寸不对而给女性的胸部造成压迫，从而使得乳房胀痛的现象加剧，使女性承受难以忍受的痛楚。

2、对于排卵期乳房胀痛的问题，可以从饮食上做好相关的护理措施，首先饮食上需要做到营养均衡，建议多吃低脂肪高纤维的饮食，另外多吃点新鲜的蔬菜水果等，对于缓解症状也是很有效果的；另外一定要在排卵期戒喝咖啡，因为咖啡因可能会使乳房疼痛加剧。

3、可以在排卵期乳房胀痛时用毛巾热敷，并且配合按摩的手法，来帮助疼痛问题得以缓解。以上就是关于为什么排卵期之后胸胀痛（胸口闷怎么办）如何的全部内容了。