孕妇睡姿|怀孕三个月晚上总不自觉平躺着睡觉会对胎儿有影响吗？怀孕三个月睡觉平躺感觉有点疼？

怀孕三个月晚上总不自觉平躺着睡觉会对胎儿有影响吗？怀孕三个月这个时候子宫还处于盆腔内还没有正式地进入到腹腔并且子宫还比较小，胎儿也很小，对于下腔静脉的压迫作用基本上没有，所以晚上不自觉的平躺着睡觉会对胎儿不会有任何的影响。随着孕周的逐渐长大，子宫逐渐增大，会出现平卧时压迫下腔静脉，导致下肢静脉回流受阻或者大脑血氧供应不足的情况，所以，妊娠在逐渐增大以后，就不建议采取平卧位来睡觉。

孕早期平躺睡对胎儿有无影响

一般情况下，孕妇在怀孕三个月的时候，胎儿的周数并不是很大，所以说晚上不自觉的平躺着睡觉对于胎儿的影响并不大。这个阶段的孕妇除了可以平躺着睡觉以外，也是可以侧着、躺着、仰着睡觉的。

通常情况下，强调孕妇睡觉的姿势对于怀单胎的孕妇而言，是怀孕28周左右的时候，因为孕妇如果在怀孕28周之后平躺着睡觉的话，对于其子宫后面的大血管，即为下腔静脉是有一个压迫的作用的，这个阶段如果平躺着睡觉会影响到胎盘的血供，所以说如果孕妇有28个孕周的时候，一般的建议可以侧睡，左侧或者是右侧都是可以的，侧睡也不一定是需要完全的90度侧躺着睡的，可以现在稍微侧过来一点角度睡觉，避免对胎儿产生一定影响。