少精弱精症怎么调理，治疗男性少弱精症有四种方法

少精弱精症怎么调理，治疗男性少弱精症有四种方法。目前来说，男性患少弱精症，对男性生育功能可能有一定的影响，严重的话可能导致男性不育，因此应及时进行调理和治疗，提高精子活力和精子质量，恢复正常的生育能力。男性少弱精症有四种治疗方法，包括补充高蛋白物质、药物治疗、补充钙和矿物质、中药调理等，上面一起来看看吧。少精弱精症怎么调理，治疗男性少弱精症有四种方法我们来了解一下下面的做法。

少弱精的治疗方法

相信大家对引起少弱精症的原因都比较了解，除了平时养成良好的生活和饮食习惯以外，少弱精的治疗方法还有补充高蛋白质、药物治疗、补充钙、锌等矿物质微量元素、中药调理等，下面是少弱精4种治疗方法，具体内容如下：

1、补充高蛋白物质

男人的精液中主要成份是蛋白质，补充高蛋白物质能提高精子质量，平时可以多吃一些精瘦肉、猪脊髓、牛羊肉、豆制品和鱼虾等，还可以多吃一些海参之类的食物，但不要过量;

2、药物治疗

可以到医院开一些提高精子成活率的药品，能增强精子的活率与活力，也可以吃一些提高身体肌能的药物，同时还可以补一些维生素，让狭窄的输精管再生，提高精子质量;

药物是治疗少弱精症方法之一

3、补充钙和矿物质

对于患有少弱精症的男性来说，补钙、补锌对这类患者有一定的疗效，服用后精子数量会明显增加，每次口服葡萄糖酸锌50～100mg,每日2次，4个月为一疗程，也可以采用硫酸锌进行治疗;

4、中药调理

平时食疗是一个长期的过程，另外也可以通过服用中药进行调理，比如使用当归、山药、枸杞、菟丝子、覆盆子、车前子等中药材进行治疗，不仅能疏肝理气还能补肾填精，可以在医生指导下进行疗程治疗，切忌勿私自乱服药物。

少弱精症是导致男性不育的重要原因之一，有的人是永久性弱精症，有的人是暂时性弱精症，造成精子质量不好的原因有很多，包括抽烟、喝酒、高温环境、失眠、情绪等，男性少弱精患者可以通过健康生活方式提高精子质量。平时也可以掌握一些治疗少弱精症的食疗方法，从饮食上改善少精弱精的情况。

少精弱精症的调理

对于患有少弱精症的男性来说，其调理方法主要有四个方面，包括改变生活方式、注意饮食结构、坚持锻炼以及药膳食疗等，在平时男性要养成良好的生活方式，避免抽烟、喝酒、久坐不动，应注意适当休息。在饮食上要以清淡食物为主，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜和水果，以及蛋白质含量高的食物。

男性多锻炼身体可改善弱精状况

除了生活方式和饮食以外，男性在平时还应注意锻炼身体，主要以有氧运动为主，不要进行长时间户外骑行，工作和生活要劳逸结合。通过良好的生活饮食搭配一些药膳通过食疗改善男性少弱精症状表现，提高男性精子活力，达到正常生育的效果。

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