听说宝宝消化不良可以揉肚子，网传的8种按摩图能效仿吗？

宝宝消化不良可以效仿网传的8种按摩图，具体是按摩宝宝的中脘穴、涌泉穴、板门穴、肝俞穴、内关穴、四横纹穴、内庭穴、脾经穴。宝宝的消化不良主要是因为日常的饮食不当，加之孩子肠胃逍遥能力是比较弱的，那么出现这种情况除了用药物进行治疗外，可以通过按摩穴位的方式来缓解症状，在生活中要注意控制宝宝的饮食，多吃一些易消化的食物。

宝宝由于年龄小，自身的肠胃系统还没有发育完全，加之身体的免疫力、抵抗力较弱，身体就比较容易出现消化不良的症状，这种是比较常见的，如果严重是需要进行药物治疗的，如果症状不严重的时候，可以通过揉肚子来进行缓解，现在网上也有8种按摩手法，我们来了解一下。

1.中脘穴。位于胸骨下端和肚脐连接线中点。平躺好用手推揉本穴3—5分钟，或者手角刮法拭本穴，以出痧为宜隔天一次，可治腹胀，呕吐等，尽快排出胃里的气。主要可用于治疗消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣；

2.涌泉穴。涌泉穴在脚心，爹地妈咪可以用手指按揉该穴，按揉时，顺、逆时针皆可，揉2-3分钟即可，可以有效的疏通经络、调整脏腑的作用；

3.板门穴。位于小儿手掌大鱼际处。左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板门穴。顺、逆时针皆可。按揉时，也可使用推法，来回推可调整脾胃功能。按揉2-3分钟，推50-100次；

4.肝俞穴。位于背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。用拇指指腹揉按肝俞穴100~200次，以局部有酸胀感为度，帮助排出胃里的气。可以治疗脘腹胀痛、胸胁支满、黄疸结胸、吞酸吐食、饮食不化；

5.内关穴。位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸。用一只手握紧另一只被按摩手臂的下端，垂直按在本穴上，有节奏地进行按压，至产生酸、麻、胀之感为宜，每天按摩两次，每次约2—3分钟，可排出胃里的气；

6.四横纹穴。位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。左手握住小儿的手指，用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴，约2-3分钟，推50-100次；

7.内庭穴。在人体足背上，需正坐垂足或者仰卧，在足背第2、3趾的趾蹼正中略后一些的地方，也就是第2、3跖趾关节前，按压有酸胀感处，指指端点压足部的内庭穴约1分钟，可以有效地缓解胃胀、胃痛等症状，排出胃里的气；

8.脾经穴。在小儿拇指桡侧面。左手中指或无名指夹住小儿左手四指，再以拇指与中指捏住小儿拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小儿脾经穴，从拇指指尖推向拇指根，单方向直推，不宜来回推。

宝宝出现消化不良的现象是很常见的，在孩子小的时候家长的喂养不当以及孩子自身脾胃比较虚弱都会造成这种情况，等到孩子大一点，肠胃系统发育完善后自然就会有所好转，那么在这段时间饮食上可以增加一些益生菌来帮助调理，控制孩子的食量，要少食多餐，不能过饱。

由于哺乳不定时，不定量，造成宝宝饥饱无常或者宝宝断乳后常吃不易消化的食物，就会造成消化不良的现象，这种情况还常常伴随着没有胃口、呕吐、腹泻、腹胀等，会影响到宝宝的健康，那么可以用这8种按摩方法有效的缓解宝宝的症状，但在按摩时这些事项需要注意一下。

1.注意饮食。中医推拿按摩的手法来进行治疗，治疗后饮食上必须要控制，不要吃生冷硬辣的食物。要多吃一些清淡易消化的食物；

2.要避风寒。穿好衣服,如果室外温差大,最好在室内休息几分钟再出去,因为刚做完小儿推拿,小儿的毛孔还没有完全关闭,有导致复感的可能；

3.安抚情绪。宝宝太饿或者吃多了，都影响治疗效果，不宜进行。如果宝宝哭闹不止，家长要耐心的开导，安抚宝宝，等到宝宝的情绪稳定下来了再开始推拿。

网传的8种按摩方式都属于中医的物理治疗方法，可以在出现消化不良情况时给宝宝进行按摩的，在过程中手法应轻重事宜，每天推拿在5-10分钟即可，时间不要过长了。