2024-10-26 21:44:45流产注意点击:152
女生的生理周期不仅是有月经期,还有排卵期和黄体期,这些都是在月经期之前的,很多女性朋友可能也发现了自己来月经之前,也就是在排卵期的那个时候好像胖了一点。那么,排卵期体重会增加吗,这种情况大概会持续多久?
排卵期体重确实是会增加,但这不是真正意义上的发胖,只是由于体内激素变化,尤其是雌激素上升导致的身体出现水钠潴留,也就是我们常说的水肿现象,这是正常的。不过很多女性朋友在排卵期的时候胃口特别好,老是觉得嘴巴馋,想吃零食,若这时候不控制饮食,大量摄入高脂肪、含糖量高的食物的话,这体重上升不仅仅是是水肿的假象了,这是真正变胖了。所以说,女性朋友们要想保持好的身材,一定要注意饮食,在保障营均衡的情况下尽量少吃那些高油、高糖和高脂肪的食物。
网络上流传着这样的说法,说女生在月经期是吃不胖的,但实际上这种说法是错误的,不论在怎样的生理周期,大家一定要合理饮食,避免暴饮暴食。
相信女性朋友都很在意自己的体重,担心过了排卵期之后就不掉秤了,但至于这种情况会持续多久就不好说了,毕竟每个人的身体情况不一样。如果注意控制饮食的话,排卵期体重增长的情况可能就持续一周左右,过了排卵期水肿慢慢消退,体重自然就下降了。但假如有朋友在排卵期间摄入太多高热量食物,体重增长之后一时半会肯定减不下去的,只有在后期进行运动和控制饮食才能瘦下来了,至于多久看个人。
发生一次是否容易怀孕只看个人体质的,也跟是否处于排卵期有关。这里所谓的体质好,主要是指身体素质比较强,加上卵巢功能好,子宫的条件也不错,一旦同房时间正中排卵期那个时候,那么就很容易怀孕了,这就是我们常说的“一次就中”,“碰不得”。
而至于一次就中的几率是多少就没法确定了,因为这本身就是概率性事件,也是一个机会的问题。但可以肯定的是拥有这种体质的朋友还是比较少的,在这样的生活和工作环境下,越来越多的女性出现难孕问题,如果夫妻有计划要孩子就得好好调理身体,那些身体没问题,比较容易怀上的朋友假如还没有生育计划的话,也要做好避孕,不然做人流对自己的伤害是很大的。
总之,排卵期体重会增加,这是正常现象,但不是每个人都这样,这种情况持续多久也是看个人身体情况的。
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