流产不可逆，但身体恢复很有必要

流产不可逆，但身体恢复很有必要。流产是大家都不愿看到的，但是发生了流产也是没有办法逆转的，这个时候我们就应该做好后续的工作，不仅有利于身体的恢复，也为下次怀孕做好准备，流产后不仅要注意饮食，也要注意后续护理，一起来看看，需要注意哪些吧~

人工流产术后饮食推荐有哪些？

1.鸡蛋红枣汤: 

鸡蛋红枣是妇女坐月子的首选，也适合妇女人工流产手术后吃。这碗鸡蛋汤的配方也很简单。准备红糖适量，鸡蛋2个，约10个枣，全蛋皮打破后入锅，然后放入枣和红糖，低火20分钟，即可食用。

2.乳鸽汤:

枸杞是药食两用食品，具有补中益气的作用。用乳鸽炖可以调理流产后体质虚弱和疲劳。将一只乳鸽和30克枸杞放入锅中，加水和少许盐，炖，然后吃肉喝汤。

3.其他食疗方：

还有我们很多食疗方，都比较研究适合流产后食用，如小米红糖粥、荔枝大枣汤等，流产后企业可以通过根据学生自己的胃口，合理搭配使用这些对于食物。

人工流产术后女性如何护理

1.卧床休息：

术后，至少卧床休息三天，即最弱的时期，三天后起床进行活动。

2.避免手工劳动：

流产手术对子宫内膜损伤较大，术后进行手工劳动，损伤的子宫内膜将无法愈合。 避免在术后一个月内搬运物品等手工劳动。

3.注意卫生: 

流产3天后，你可以洗澡，但不能洗澡。同时在一个月内禁止性生活，以免感染细菌。

4.按时服药:

人流手术后，医生会根据女性的身体状况开一些止血和促进黏膜修复的药物，所以一定要按时服药，不要随意停药。

5.营养需要充足：

人工流产后，要多吃具有一些其他富含中国营养的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等蛋白质可以丰富的食物，同时要多吃新鲜的水果和蔬菜，使身体能够尽快进行复原。

人工流产后注意事项是那些

1.做好避孕措施：

人工流产是利用医疗器械，深入子宫取出胚胎，这个过程会损害子宫内膜，所以很多流产的妇女，子宫内膜会很薄，严重者会导致不孕。 所以从人身安全的角度来看，在人工流产手术半年后，必须做好避免再次妊娠的措施。

2.预防感染: 

人工流产手术，要定期清洁身体，外阴要每天清洗，最好穿棉质内衣，宽松的裤子，使私处能够充分通风。流产后医生开的抗炎和抗感染药物也应该每天定期服用。

3.随时观察:

一般情况下，人流手术不会出现发热。女性可以经常量体温。如果体温超过37.5度，说明体内有炎症，要及时就医。同时观察出血情况。如果出血量大，天数长，要及时就医，让医生诊治。