小孩内热积食怎么办？(3招教你轻松解决孩子积食内热上火)

小孩内热积食怎么办？（3招教你轻松解决孩子积食内热上火）下面我们来看看小孩内热积食怎么办？（3招教你轻松解决孩子积食内热上火）。

小孩出现积食内热上火的原因

在小孩子发育过程中是需要很多营养的，但是需要的营养多了，那么就会增加脾胃运化功能的压力，从而就可能出现营养物质堆积的强开，就可能会脾胃功能，可能就会引起积食内热上火的情况，下面是具体的原因。

1. 1. 饮食不规律：比如说有些小宝宝在平常饮食中一日三餐没有规律，该吃饭的不吃，不该吃的时候就想着吃饭，或者是吃零食，这个是会影响消化系统的，从而就会出现积食内热上火的情况；
2. 2. 油腻食物太多：有些小孩经常性厌食、挑食，但是对油炸的食物比较有食欲，像汉堡、炸鸡等，这些食物会引起积滞内热聚集在脾胃中焦，吃了过后就会出现积食内热上火；
3. 3. 长时间不喝水：有些小孩没有喝水的习惯，平时喝水都是家长叮嘱的，而且后期上学后更是不喝，就会出现积食内热上火；
4. 4. 脾胃不足：因为孩子脾胃的运化能力不太成熟，加上孩子生长发育所需求的营养物质，比成人相对来说更多一些，从而出现了相对矛盾状态的脾常不足，就会出现积食内热上火的症状。

现目前在中医方面认为，小孩子如果对某种食物摄入过多，超过了宝宝脾胃所能接受的范围，导致脾胃功能的低下，就叫积食，长时间的积食就会出现上火的情况。一般小孩积食内热上火的症状有：肚子饱胀、胃口下降或者舌苔厚腻甚至会出现发烧咳嗽，抵抗力弱，容易感冒，咳嗽等。平时在家家伙在哪个可以通过这一系类症状进行判断。

小孩出现积食内热上火怎么判断

在小孩有积食内热的情况后，身体上面是会出现一系列症状的，比如说家长们可以看他们嘴唇、舌苔口气、大便等，通过这几个方面可以很好判断衙门是不是有积食内热上火的情况。

1. 1. 小孩子的嘴唇一般都是淡红色有润泽感的，如果你发现他们的嘴唇是起皮干燥可能就是积食化热的表现；
2. 2. 如果积食发热的舌苔是白厚腻或者黄腻的，在舌体中间部分，有硬币大小。而且一般这种时候因为积食在胃里腐熟，产生热量的同时，会产生酸腐的气味儿，顺着向上就产生口气了；
3. 3. 在小孩出现积食内热上火的时候会出现挑食、厌食的情况，这主要是胃部有积食，并没有饥饿感；
4. 4. 小孩如果出现肚子胀痛、排气增多、便秘、大便干燥等情况都要考虑是积食内热上火；
5. 5. 还有的小孩可能睡时间、难以入睡等情况；
6. 6. 吃的食物停留在肠胃，积滞的时间长会化热，热蒸于内，孩子就容易发热，就会生痰，就会引起咳嗽。

小孩子内热重、上火等现象对应的是心、肝、脾、胃、肾这“五脏”中最常见的“心火”、“肝火”、“脾胃火”。不管是短期还是长期反复积食，都会影响孩子的脾胃，影响身体营养的消化吸收，耽搁孩子生长发育。如果情况比较轻微的可以通过饮食调整，如果严重的话就可能通过一些推拿手段进行调理，这样才可以避免长时间的积食内热。

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