通草下奶一次用多少克(通草下奶的正确方法一定要看)

通草下奶一次用多少克（通草下奶的正确方法一定要看）。生过孩子的宝妈一定都经历过下奶，下奶的方式有很多，比如通过按摩、食补等方法来催乳，而通过吃“通草”也是可以上奶的，要知道，通草的主要功效是清热利尿和通气下乳。通草也属于是中药材，用于下奶的方法主要就是通过产后月子餐食疗，每次食用放9-15克左右即可，并且吃一直两天就能达到效果。通草下奶一次用多少克（通草下奶的正确方法一定要看）今天，就带你来了解一下。

通草下奶的正确方法

利用通草下奶，也就是用通草在清水中浸泡半个小时左右，然后用大火煮开，再改为小火煮半小时左右，滤去杂质当做饮料进行饮用，就可以起到一定的催奶效果，而通草下奶的方法主要就是：

1.利用通草下奶的方法主要是通过产后月子餐食疗。一般是将通草加入产妇产后饮食三餐服用的汤水中，从而促进乳汁的排泄；

2.通草具有通络的疗效，因此可以在炖煮猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、黄牛鼻子汤等下乳汤中加入适量的通草，共同炖煮食肉饮汤，汤水需要多饮频服；

通草下奶一次放9-15可即可

3.如果乳汁质地是比较清稀，量少的，属于蛋白质不足，除了要联合利用通草下乳以外，还需要加强孕妇营养补充，增加蛋白质的摄入。

4.用通草下奶可以一次放9-15克左右的通草，然后熬水喝，也可以用猪蹄炖通草或者鲫鱼炖通草的方式来帮助产妇下奶。

因为通草属于是中药材，所以下奶的话，主要就是用于熬制食用，其效果还是非常不错的，如果服用通草下奶效果不佳的话，其实也可以通过针灸或按摩来进行催乳，毕竟催乳还是非常重要的，否则乳汁不够，喂养就比较头疼了。

通草催奶可以吃多少天

在生产后的两至三天，就可以用通草熬汤服用来下奶，一般通草和猪蹄一起熬汤喝，这样下奶的效果会更好，二通草催奶具体要喝多少天，每天又要喝几次，具体如下：

通草催乳需要吃3-5天

1.服用通草下奶，吃1-2天就能起到效果，部分产妇可能需要服用3-5天才会起效果，不过起效果的快慢，就看个人体质了，所以服用情况的话就是在三天左右；

2.吃通草催乳是一天一次，每天午饭时食用是比较好的，可以把通草与猪蹄或鲫鱼放一起熬汤，熬出来的汤可以起到很好的下奶效果。

虽然通草有着催乳的作用，但对于有些妈妈而言，可能效果并不好，所以在服用几天的通草效果都不好时，那么建议是更换其他方式进行催乳，催乳的过程中，也要适当的放松心情，这样才能起到良好的效果。

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