高血糖不能吃食物清单中包括骆驼奶吗？

2024-01-07 06:00:55胎教常识点击：92

高血糖的患者是可以食用骆驼奶的，骆驼奶有降糖的功效，可以帮助降血糖且不被胃酸分解，对于降低血糖有一定的辅助作用，是比较适宜高血糖患者食用的一类奶。在日常生活中，高血糖人应避免进食如糯米、蜂蜜、蜜饯等含糖量高的食物，同时减少进食高脂肪及高胆固醇食物，可以吃一些低糖食品如燕麦、紫菜等，进食也尽量少食多餐。

高血糖患者不宜吃的食物

1.啤酒：啤酒中的麦芽糖含量非常高，高血糖的人切记千万不要喝酒，不然血糖会升高，从而威胁我们身体健康；

2.红薯：红薯的含糖量为27.7%，具有很高的升糖指数，所以，高血糖患者最好能不食用红薯；

3.柿子：柿子中含有非常丰富的糖分，所有含糖量较高的水果比如香蕉、葡萄、大枣等均不宜高血糖患者食用；

4.油条：油炸食品热量高，具有很高的升糖指数，包括饼干、薯片、油炸糕等油炸类食物均不适宜高血糖患者食用。

综上所述，高血糖患者要时刻注意食物的含糖量，尽量避免食用升糖指数高的食物，而多选择低升糖指数或者降血糖的食物。

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