你知道吗，你的焦虑或许正在销毁你的生育能力！，学会做心情的主人很重要

你知道吗，你的焦虑可能正在毁掉你的生育能力！，学会做情绪的主人很重要

　　正在备孕或者做辅助生殖促孕的夫妻朋友们可能存在极为繁杂的心理特点，在备孕开始再从等候回答公布前，夫妻2人焦虑程度会逐渐增加，并且在受精卵是否成功着床前的心理压力是最大的。

　　在女性成功得到怀孕后，又开始担心会不会发生小产、会不会有畸形胎儿的问题，对受孕的结果充满恐惧感。

　　这样彷徨甚至极端的心境，内心通常异常痛楚。其实诸位夫妻朋友们没有必要过分担忧，强迫症和焦虑过重的心理负担只会适得其反。

　　研究显示长期焦虑抑郁可能通过影响下丘脑-垂体-性腺轴而影响女性生育能力。调整女性生育功能最主要的物质是由大脑分泌的，现已确定多种递质参加管控GnRH。

　　精神过多精神紧张经常造成泌乳素、多巴胺、内啡肽等递质提升，而这些物质的提高会抑止GnRH释放，从而引起女性内分泌功能混乱甚至排卵障碍，产生越想怀孕越难怀孕的窘境。

　　有些夫妻长期不孕特别是周而复始的医治无效时，经常导致激烈的情绪波动和心理挫败的恶性循环，比如敏感焦虑、抑郁偏执等等。在夫妻双方生殖功能都正常的情况下，不良的精神心理刺激也许不会造成不孕。但若自身生育能力就存在缺陷时(比如女性子宫内膜异位症、输卵管要素、排卵障碍或男性精液异常)，精神心理因素可能会变成不孕的主要诱因。

　　不良的精神心态可以成为女性生育能力的隐形杀手。着急盼子的准爸妈们，又何苦要令自己的求子路布满荆棘呢?何不放宽心豁达面对一切?放平自己的心态并积极配合医生的治疗，才有利于尽快怀孕。

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