孕期贫血对准妈妈和胎儿有何影响？

孕妇贫血不仅影响孕妇血红蛋白的合成，还会影响胎儿的生长发育。因此，孕期贫血应引起孕妇的重视。

孕期贫血对妈妈的影响：

1、孕妇因贫血，血浆蛋白浓度低，抗体少，巨噬细胞减弱，免疫力下降，抗病能力差，易感染。血红蛋白水平越低，产后感染的可能性就越大。

2、孕妇贫血时，血液携带氧气的能力较低。慢性轻度贫血，不会有什么不舒服的症状。但严重贫血或急性失血过多时，心跳会加快，输出量增多，血流加快，病情加重。心里的负担。如果继续发展，就会出现心肌缺氧，导致贫血性心脏病，甚至充血性心力衰竭。当血红蛋白低于50g/L时，孕妇的心肌会受到损害。

3.失血耐受力下降。贫血孕妇在分娩时，即使出血量在正常范围内，也可能因耐受力下降而休克死亡。

怀孕期间贫血对胎儿的影响：

由于胎儿是铁的主要受体组织，因此胎儿组织在载体血清铁的竞争中起主导作用。铁沿着一个方向穿过胎盘，不会从胎儿运回*。因此，胎儿缺铁的程度一般不会太严重。但当*严重缺铁时，由于血红蛋白低、摄氧量低，就会造成胎儿慢性缺氧，导致胎儿生长迟缓、早产、死产、新生儿贫血等。这类宝宝面色苍白，体内各器官生长发育较差，智力比正常宝宝差，反应迟钝。营养专家建议孕妇多吃以下三种食物，预防孕期贫血：一是多吃富含铁的食物。动物肝脏富含矿物质。如红烧鸡肝、猪肝等，每周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、西红柿、红枣等食物含铁量较高，可经常食用。二是多吃富含维生素C的水果和蔬菜。多吃富含维生素C的水果和蔬菜，比如牛奶、胡萝卜和蛋黄。这些食物可以补充维生素A，帮助铁的吸收。没有时间做饭的职业女性可以带一些自己喜欢的牛肉干、炖鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等去上班，在两餐之间添加一些零食。这也是纠正贫血的好方法。职业女性周末一定要给自己做一些排骨汤、鸡汤等。他们通常会在冰箱里放一些罐头八宝粥、黄瓜、西红柿、鸡蛋、火腿等作为早餐。三是怀孕中后期要多吃高蛋白食物。胎儿在妊娠中期和晚期发育迅速。只要你的体重每周不超过1公斤，就应该多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶、鱼、鸡蛋、瘦肉、豆类等，这些食物对于治疗贫血非常有效。但要注意荤素搭配，蔬菜水果要跟上，避免吃太多油腻的东西伤胃。