如何正确护理新生儿便秘？有哪些宝宝便秘护理的小技巧？

宝宝刚出生的时候总是便秘，但是宝宝不会说话，只能大声哭闹。年轻的妈妈着急，着急，头疼。看着自己的宝宝哭闹、焦躁不安，对于父母来说并不是一种愉快的经历。让我们为您讲解一下婴儿便秘的知识和护理技巧。

婴幼儿便秘的原因

便秘是婴幼儿的常见症状。根据引起便秘的原因不同，可分为两类。首位类是功能性便秘。这类便秘比较常见，可以通过饮食、作息等调整来治愈。另一类是先天性肠道畸形引起的便秘。此类便秘通过一般调理无法治愈，必须通过手术矫正才能彻底治愈。儿童便秘绝大多数为功能性便秘。具体表现是：

1、饮食不足： 宝宝吃得太少，消化后吸收的液体就少，导致大便减少、变稠。长期饮食不足，会造成营养不良，腹、肠肌张力降低，甚至萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，加重便秘。

2.食物成分不当： 大便的性质与食物成分密切相关。孩子们有偏食。许多孩子喜欢吃肉，少吃或不吃蔬菜。食物中纤维含量太少，容易发生便秘。

3.肠道功能障碍： 由于生活方式不规律，缺乏规律的排便训练，未能形成排便的条件反射，便秘很常见。

另外，学龄儿童往往没有清晨排便的习惯，在学习时间也无法随时排便。上课时憋住大便也是便秘的常见原因。常用泻药或灌肠、缺乏体力活动、或患有：营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、克汀病和先天性肌无力等慢性疾病，均因肠壁肌肉无力、功能障碍而导致便秘。交感神经功能障碍、腹部肌肉无力或麻痹也常引起便秘。服用某些药物会降低肠道蠕动并导致便秘，例如抗胆碱能药物、抗酸剂、某些抗惊厥药、利尿剂和铁补充剂。

4.身体和生理异常，如肛裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等，均可引起便秘。应进行指肛检查、下脊柱和会阴检查。有些孩子出生后会出现便秘。如果有家族史，可能与遗传有关。

5、精神因素： 儿童受到突然的精神刺激，或环境、生活习惯的突然改变，也可引起短期便秘。

新生儿便秘的家庭护理技巧

1、4个月的宝宝可以喝一些果汁或蔬菜汁。例如，萝卜、胡萝卜、芹菜等可以用水煮着喝，橙子、苹果、西瓜可以榨成汁。如果宝宝4-5个月，太小，应该先喝1-2勺。如果没有异常，则逐渐增加用量。

2、宝宝5个月大时，就应该添加辅食了。比较好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎放入稀饭或燕麦片中一起煮，可以给宝宝做各种美味的蔬菜粥。蔬菜中含有的大量纤维可以促进肠道蠕动，达到通便的目的。还可以喂一些香蕉、苹果等水果泥，帮助促进肠道蠕动。

3、养成定时排便的好习惯。一般来说，当宝宝3个月左右的时候，家长就可以帮助他逐渐养成定时排便的习惯。每天早上喂完奶后，家长可以定时帮助宝宝坐在锅上，发出哼哼的声音，帮助宝宝形成条件反射。

4.做婴儿练习。运动不足还会导致肠道蠕动减慢，导致排便困难。妈妈们可以经常帮助宝宝做婴儿体操；对于年龄较大的宝宝，可以鼓励他们自己练习翻身和爬行，或者给宝宝一个球，和他一起玩。

年轻的爸爸妈妈们，你们怎么忍心看到自己的宝宝因为便秘而痛苦不堪呢？赶紧学两招，让宝宝成为健康的小超人吧！新生宝宝便秘别怕，我有小妙招。