哪些美食可以增加性福感？

色欲和食欲一样，是人类与生俱来的本能。你相信吗？美食不仅能享受幸福，还能享受性爱生活的幸福！

美味的食物激发你的欲望

自古就有“食激发欲望”之说。如果你发现平时看起来很普通的食物，吃完之后却会产生激情。吃了性福你会变得冷漠吗？那么，什么样的食物才能激发你的欲望呢？

巧克力： 巧克力不仅是一种幸福的食品，也是恋人享受性幸福的比较佳礼物。营养学家认为，巧克力中所含的成分可以稳定神经，帮助打开感官，给人一种放松、兴奋的感觉，使人期待性快感。根据生理学家的研究，大脑对爱情的反应与品尝巧克力后的反应相同，因此也被称为爱情激素。在西方国家，自15世纪以来，巧克力就被视为刺激情欲的食物。尤其是西班牙人，一代人把它当作刺激情欲的药物。弥撒前，教堂内严禁吃巧克力。

鱼： 在古罗马时代，鱼是滋养性欲的理想食物，尤其是鲨鱼肉，至今仍以性欲催化剂而闻名。研究表明，鱼含有丰富的磷和锌，对男性和女性的功能健康非常重要。据说这是夫妻性和谐的因素。

芦笋：许多食物被称为“春药”，因为它们“看起来很相似”。芦笋就是一个明显的例子。然而现代研究表明，它不仅外观相似，而且营养成分也极好。芦笋含有丰富的维生素E，能促进性激素的分泌，对健康的性生活起着至关重要的作用。但芦笋是慢性“药”，需要长期食用才能有明显效果。

Red Chili Pepper : 研究表明，辣椒中所含的辣椒素能刺激人体神经末梢，加快心跳，增加性欲。此外，一些专家认为，吃特别辛辣的食物可以促进内啡因的分泌，这种物质是大脑产生的，可以让人感到快乐和精力充沛，从而有助于创造性和幸福的生活。

鸡蛋： 鸡蛋是人体机能的营养载体，是性生活后恢复精力的比较佳恢复剂。阿拉伯人在婚礼前几天用洋葱作为中心装饰品，以确保新婚之夜的幸福。印度医生建议夫妻在性行为前喝用鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的稀饭。我国民间还有婚宴煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇体力消耗较多，补充鸡蛋可以帮助快速恢复体力。

驴肉： 俗话说， 天龙肉，地驴肉。驴肉味道鲜美，高蛋白、低脂肪、低胆固醇。中医认为，驴肉味甘、性凉，有补气血、滋阴壮阳、安神除烦的功效。驴肾味甘，性温。对补阳、强筋骨有良好的作用。可治疗腰膝酸软无力等症状。

想要Cupup 的女人看到了。你是否因为没有足够的波浪而感到自卑？是先天发育不良，还是地球吸引力太强？其实，无需担心。以下食物有助于丰胸。虽然食补不会一蹴而就，但只要一步步进行，一定会收到杯子升级的惊喜！

木瓜、牛奶： 木瓜是传统的丰胸食品。它的维生素A含量非常丰富，维生素A不足会阻碍雌激素的合成。牛奶还有助于乳房的发育。添加木瓜和牛奶，丰胸效果会加倍。

核桃和松子： 核桃和松子是经典的滋补食品。它们富含维生素E和锌，有助于延缓乳房衰老。它们还富含蛋白质、矿物质和B 族维生素。是美容、保湿的好产品。更重要的是，核桃和松子都是亚麻酸的良好来源，亚麻酸是比较近流行的乳房健康成分，可以刺激雌激素的合成。

高莱： 海参、鸡爪、猪脚、猪尾巴，光看这些食物的名字就知道这些食物富含胶质，是丰胸所必需的。它们富含磷脂、蛋白质和脂质，是丰胸必需的营养物质。

豆类： 大豆、青豆、黑豆是著名的丰胸食品。它们不仅含有丰富的蛋白质和卵磷脂，还含有丰富的植物雌激素和异黄酮，能有效提高体内雌激素水平，保持乳房的青春美丽。此外，它还有预防中年女性骨质疏松的作用。

芝麻： 花生和黑芝麻因富含维生素E而闻名，能促进卵巢的发育和完善，增加成熟卵细胞，刺激雌激素分泌，促进乳腺导管生长，促进乳房发育。芝麻还含有强大的抗衰老物质芝麻酚，是女性预防衰老的重要营养食品。它含有丰富的B族维生素，能促进新陈代谢，有利于雌激素和孕激素的合成，因此可以起到美胸的作用。