白带褐色怎么回事,如何防治白带褐色

白带褐色怎么回事

1、生理性的

这是好多女性都会出现的一种现象。一般会发生在月经前后或者是排卵期的时候，有的女性在排卵的时候会有出血的现象，当排卵期结束之后，白带的颜色就会恢复为正常的颜色，这种情况不必担心。

2、病理性的

这种原因是由于女性阴道出现了出血的症状。如果遇到这种情况，首先要看一看是不是上环原因引起的。好多女性在上节育环之后会出现很多不适应的症状，如果这种症状非常的明显，就应该到医院进行检查，观察一下节育环是不是放的正常。如果不是节育环的问题，那么就一定是各种炎症引起的，更应该引起女性的注意，一定要到医院去检查并作出对应的治疗。

如何防治白带褐色

首先做好经期的卫生。经期是女性生殖器最薄弱的时期，这时的卫生更应该格外的注意，这样才能够防止感染病菌，不管平时月经量多少，卫生巾一定要选择那种透气好的，正规的比较轻薄型的。

其次注意饮食。在我们平常的饮食中要多吃一些含铁的食物。尤其是月经后女性需要补充足够的铁质，这样才能够避免发生缺铁性贫血，当然还要少吃一些辛辣或者是生冷的食品，多吃些能够滋补的食物，比如说是山药、大枣等，这样的食物有助于白带的正常。

最后一定要生活有规律，避免受凉。由于现在生活节奏非常的快，熬夜已经成为好多人的习惯，这样的习惯会导致月经不调，同时也就会影响白带的质量，只有保持有规律的作息时间，月经和白带才能够逐渐的恢复正常，当然在生活中也要做好保暖的工作，尤其是在月经前后，更应该注意保暖，千万不能涉水，如果有腹痛这一现象，可以用热水袋热敷，减缓疼痛。