孕妇血糖高如何在家做到3天快速降糖？

2023-06-29 13:18:51胎教常识点击：163

孕妇血糖高想在三天快速的降糖的话可以通过注射胰岛素来做到；虽然胰岛素是治疗妊娠期糖尿病主要用药，但是不宜使用长效胰岛素，短期的就行，最主要的还是要通过饮食、运动的方法来降糖，而非药物，因此就需要格外主要饮食了，饮食要清淡，同时还要少吃甜食。

孕妇降血糖的办法

1.药物：如果饮食调整了一段时间后，还是没有改善，那么就需要通过药物治疗，常见的药物是胰岛素；

2.饮食：要避免吃一些高糖的食物，比如高糖含量的水果以及蜜饯等，同时饮食的荤素搭配要合理，少吃多餐，一天进食5到6餐，饮食以清淡为主；

3.运动：在孕期的时候孕妈妈不要太娇贵，以为躺着就行，适当的运动对于降糖也有很好的作用，孕妈可以在饭后进行适当的运动，比如咋饭后散散步之类的，如果吃完饭就躺着，是很容易升糖的。

血糖高在孕期是很危险的，一不小心就变妊娠糖尿病了，高血糖对于宝宝的影响是比较大的，因此在怀孕期间一定要控制好自己的血糖，控制好饮食，少吃多动。