想提高试管着床的成功率，过来人有哪些秘诀？

饮食方面要全面、均衡，多吃含有蛋白质的食物，以及多吃新鲜蔬菜和水果。不仅仅是饮食方面需要注意，在生活上也是需要选择适当的运动，患者在回家后尽量选择卧床休息。其实移植后不要过于的担心是最好的，在家的时候也不要忘记或漏服黄体支持的药物。

提高着床率的秘诀

1.把握最佳生育年龄：试管的成功率是受到了很多的影响，如年龄、医生技术、实验室水平等，其中年龄是最重要的，建议大家选择做试管的时候，一定要早点去，不能够拖；

2.严格控制体重：论男女，体重过重可能会导致生育力降低，成为制约自然受孕及试管助孕的重要因素；

3.严格戒烟：吸烟对男性生殖系统也有负面影响，可导致精子不易着床，后期胚胎发育异常等；

4.正确缓解压力：心理压力过大，会造成血管处于收缩的状态，影响子宫；

5.男性压力过大会降低精子的质和量，影响精卵受精效果。

以上就是关于做试管胚胎着床成功率的秘诀，希望都可以帮助做试管移植的姐妹。在做试管的时候，需要格外的注意一下，多听取医生的建议是最好的，争取能够顺利的着床。