坐月子不能吃什么（坐月子不能吃哪些食物）

2024-01-07 22:18:37孕期问题点击：64

高龄女性和适龄女性在坐月子期间所需要注意的事项以及不能吃的食物都一样，而根据相关研究表明，产妇在坐月子期间不能吃以下几类食物。

1、冰寒生冷食物，因为这类食物会不利于产妇排出淤血和恶露，从而影响产妇身体正常恢复。

2、辛辣、刺激性强的食物，这类食物会导致产妇的气血更加虚弱，同时很可能会使产妇更加容易便秘，从而影响身体健康。

3、少吃盐，产妇是可以也需要吃盐的，但必需少吃，否则很可能会导致四肢水肿或导致体液排出较多。

4、不易消化的食物，由于产妇的消化能力本就不强，所以在产后是不能吃不易消化的食物，如油炸食物、豆类食物、蛋糕等等等，否则会导致消化不良。

5、酸性食物，如乌梅、杨梅、山楂、柿子等酸性食物产妇是不能吃的，否则可能会导致产妇出血阻滞血行且恶露无法排出的情况。

(原标题：高龄女性坐月子不能吃什么?)

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