你是否能够智慧地勇敢地学会拒绝？

行使说不的权利的智慧和勇气是每个人与生俱来的权利。有时候，拒绝破釜沉舟是需要勇气的。孩子比较终都会走向社会，生活在一个群体中。社会是一个巨大的关系网络。很多时候，孩子必须与别人分享，不能独占。但是，他们一定要学会拒绝别人，也学会拒绝自己，否则孩子会失去更多。

亲子放大镜

文涛是一个热心的孩子，总是乐于帮助别人。别人要求他做的事，他从不拒绝。即使他自己很忙，他也会放下手来帮助别人。比如，当他在做作业或者学习的时候，如果有同学谈论文涛，一起出去打球，文涛就会说他在学习。如果有同学说，没关系，玩一会儿回来，回来看看。文涛不肯，放下作业，去和别人玩了。

文涛的父亲认为，孩子热衷于这方面并不是一件好事。在很多事情上，他应该学会说不，学会拒绝别人。这也是他以后步入社会、与人交往时必须掌握的一门课程。在善良、恭敬、节俭、慷慨的传统教育熏陶下，越来越多的孩子害怕“不”。反驳和拒绝比阿谀奉承和迎合要困难得多。它们不会变得很难说，而且每次说出来都很重要。因为说这是不可能的会疏远你比较亲近的人。那么，如何让文涛学会说不呢？

爸爸对文涛说：“你要学会说‘不’，懂得拒绝，无论别人提出什么要求，都要尽量满足他们。你难道不也应该能够面对同学提出的一些不必要的要求吗？” ？”如何委婉拒绝？比如，当同学要求你做一些无关紧要的事情，比如打球，而你正忙着写作业或者做比这更重要的事情时，你是否应该向同学说明你的情况，并礼貌地拒绝同学的要求呢？比如，你学习的时候，如果有同学出去玩，你应该拒绝他吗？因为你正在做比玩耍更重要的事情，对吗？我相信你跟他说明情况后，他不会强迫你玩。事实上，恋爱并不是一门艺术。当你一步步走向社会的时候，以后可能会经常面临一些无意义的要求。这个时候，你应该学会说不，学会拒绝，不能向别人承诺任何事情。你知道吗？

文涛无奈地告诉父亲，其实他也不想这么做，只是有时候他对不起别人，对不起别人拒绝了。他常常说“不”，以至于把它咽了下去。当然，有时候我也害怕得罪同学，也担心如果我拒绝别人太多，别人以后就不再和我做朋友了。

听完文涛的理由后，父亲说：“只要你的理由正当，就不要害怕说‘不’。当然，说‘不’的时候可以运用一些技巧，委婉一些，因为有时候，太直接容易伤感情，但如果你比较委婉，别人就能理解你，而且你可以用协商的语气拒肯定方，对方很容易接受，你也不必担心破坏和朋友的感情。即使你坦白说不，也没关系。能和你做朋友的人一定会理解你。因为你拒绝了他们，他们不会忽视你。能和你做朋友的人不和你做朋友，即使你向他们承诺再多，他们也不会成为你的朋友。当然，学会说不，不是什么时候说不。同学们遇到困难时，不是说不，而是立即说不。伸出援助之手。

听了父亲的话，文涛终于放下了心中的助孕袱。他不再像以前那样什么都答应。他开始学会说不和拒绝。这样，文涛就节省了很多时间，在拒绝自己的时候也没有失去朋友。

这采用了5个技巧

在社交交往中，家长总是鼓励孩子多与同学交往，多与同学交朋友，尽己所能地帮助同学。不过，父母不喜欢在社交中给自己带来太多麻烦，可以的话也会礼貌地拒绝。其实对于孩子来说，也应该学会适当的拒绝，学会说“不”。毕竟，我们不能凡事都依赖别人。我们也有自己的研究，有自己的见解，也要做自己的事情。如果你不能大胆地说“不”，你以后就很难成就大事了！

那么，父母该如何帮助孩子掌握说不的艺术呢？以下几点供家长参考。

巧妙运用激励机制

当孩子为了学习而拒绝同学邀请去玩时，家长会给孩子一定的奖励，鼓励孩子做出类似的拒绝。

教导孩子在拒绝时要有礼貌

父母教孩子如何说不。直接拒绝会伤害对方。拒肯定方也需要一定的技巧。父母教孩子如何说不。

咨询是一种沟通技巧

有时你会拒绝多次与对方交谈，直到对方同意为止。用协商的语气拒绝自己的话，更容易让别人接受。

学会说不并不意味着对一切都说不

父母要让孩子知道，学会拒绝并不意味着拒绝自己的所有要求。当学生在学习和生活上向你寻求帮助时，如果你能帮忙，当然不要轻易拒绝。所谓只是，就是拒绝那些没有意义的事情。

对别人说不持开放态度

你可以拒绝别人，别人也可以拒绝你。父母应该告诉孩子，当自己被拒绝的时候，也应该以平静的心态去面对，坦然接受自己的拒绝。也许别人拒绝也有理由，我们要学会理解别人。