少精弱精畸形率高怎么办？

少精弱精畸形率是衡量男性生育能力的一项重要指标，一般情况下，男性的精子发育成熟度越高，少精弱精畸形率越低，从而使男性生育能力较强。但有时候，少精弱精畸形率会高于正常水平，这时，男性的生育能力就会受到影响，甚至无法自然受孕。那么，少精弱精畸形率较高时，怎么办？

明确自身情况，对症下药

少精弱精畸形率高的男性，首先要明确自身情况，具体包括精子量、精子活力、形态等等，以便对症下药，进行有效的治疗。

保护好肾上腺素

少精弱精畸形率高的男性，要保护好肾上腺素，让肾上腺素保持在正常水平，以免影响生殖细胞的发育、死亡，从而影响精子的发育、死亡，影响男性的生育能力。

多运动

少精弱精畸形率较高的男性，应该多运动，运动可以促进体内器官某些物质的释放，从而抑制精子的死亡，同时还可以改善血液循环，促进精子的发育和成熟。

适当地减少摄入动物脂肪

少精弱精畸形率较高的男性，应该尽量减少摄入动物脂肪，这类脂肪摄入过多容易导致体内有害物质的积累，影响精子的发育成熟，从而影响男性的生育能力。

避免接触有毒有害物质

少精弱精畸形率较高的男性，应该尽量避免接触有毒有害物质，这类物质容易导致男性生育能力的下降，比如汽油、染料等，都应该尽量避免接触，以免影响男性的生育能力。

正确均衡膳食

少精弱精畸形率较高的男性，应该注重均衡膳食，多摄取蔬菜、水果、豆制品等有益健康的食物，以及必需的脂肪酸和维生素，这些都有助于精子的发育成熟，有助于提高男性的生育能力。

及时就医

少精弱精畸形率较高的男性，及时就医，根据医生的建议，采取有效的治疗，特别是对于坐有毒有害物质接触过久的男性，应该及时就医，及早发现问题，以便及时采取有效措施，提高男性的生育能力。

少精弱精畸形率较高时，男性的生育能力会受到影响，应尽快采取有效措施，保护好肾上腺素，多运动，减少摄入动物脂肪，避免接触有毒有害物质，正确均衡膳食，及时就医等，以提高男性的生育能力。