备孕期可以吃田螺吗（备孕叶酸什么牌子好）

以前我们小的时候，总会看一些童话书籍 里面就有关于田螺姑娘的故事，现实生活中，田螺是一种我们都非常喜爱的食物，炒田螺味道甜美，是一道大众的菜肴。备孕期间，很多朋友也会吃一些田螺，那么，备孕期可以吃田螺吗?

备孕期可以吃田螺吗

田螺里含有各种寄生虫，细菌比较多，即使高温烹饪也难以杀死这些细菌的，备孕期建议亲最好不要食用，以免造成细菌入侵感染。所以备孕期不可以吃田螺。

田螺不能和什么一起吃

第一，田螺与香瓜。同食有损肠胃。从食物药性方面分析，田螺大寒，香瓜冷利，并有轻度导泻作用，二者皆属凉性，二者同食有损肠胃。所以，食田螺后不宜马上吃香瓜，更不宜同食。

第二，田螺与木耳。不利于消化，另一种说法是会中毒。木耳性味甘平，除含有蛋白质，脂肪，维生素，矿物元素（钙，铁，磷）之外，还含有磷脂，植物胶质等营养成分。这些类脂质及胶质，与田螺中的一些生物活性物质起不良反应，从食物药性上来说，寒性的田螺，遇到滑利的木耳，不利于消化。

第三，田螺与冰制品。导致消化不良或腹泻。冰制品能降低人的肠胃温度，削弱消化功能，田螺性寒，食用田螺后如饮冰水，或食用冰制品，都可能导致消化不良或腹泻。

总体来说，备孕期尽量不要吃田螺，那样不是很健康。备孕期间，最好不要吃太多辛辣刺激食物，高热量食物，海鲜等等这些尽量不要吃。备孕期间，尽量吃一些蔬菜水果，富含蛋白质的食物，这样比较健康，安全，科学。以上就是关于备孕期可以吃田螺吗（备孕叶酸什么牌子好）如何的全部内容了。