2021-12-17 14:56:54孕期问题点击:517
怀孕是一次对女性身体的大考,妊娠期糖尿病就是重大考验之一。妊娠期糖尿病的威力不可小觑,它给妈妈和孩子带来的不良后果多数是很多年以后才显现出来的,是长期的,是慢性的,相当于一个不定时炸弹。
妊娠糖尿病引发的原因可能跟平时饮食有关,经常吃糖量高的食物是导致妊娠糖尿病的关键原因,妊娠糖尿病也有可能是因为遗传因素所致。当体内的葡萄糖含量增加之后,胰岛素分泌会出现不足,很容易导致妊娠糖尿病。高龄孕妇怀孕后,也是很容易诱发妊娠糖尿病的。
1、保持适度运动
运动能把体内多余的糖分直接转化成能量供人体所利用,防止血糖在体内集聚,帮助控制血糖。选择适量的运动比如散步,每天散步1~3次,每次散步15分钟,切不可做弯腰、跳跃以及扭转等运动,以免引起早产或者流产。
2、饮食调理
平时要采取少量多餐的原则,每天可吃5~6顿,每顿饭只吃7分饱即可。多吃膳食纤维以及粗粮,限制薯类、精制米面食物摄入,每天控制在5~6两左右。不要吃含糖量过高食物如巧克力甜点饮料或冰激凌等。
3、药物治疗
若是通过饮食调理以及运动不能控制血糖的话,应在医生的指导下合理使用胰岛素来控制血糖。因为口服降糖药物会通过胎盘影响到胎儿发育,所以尽量注射胰岛素,不能乱用降糖药物。
4、定期去医院做监测
不管病情严重与否都需在医生监督下控制饮食,定期去医院做检查,密切监测血糖变化,严格按照医生嘱咐,及时调整使用胰岛素的量,防止病情恶化。
5、掌握分娩时机
只要血糖控制良好且没有合并症,胎儿在宫内状态良好,可怀孕到38~39周时终止妊娠。若血糖控制不良且出现其他并发症,应及时去医院抽取羊水,看一看胎儿肺成熟情况,若成熟后立即终止妊娠。
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