五红汤下奶一天喝几次最好（产后两个月喝五红汤）

产后两个月喝五红汤下奶，一天喝三次效果并不是最好的，一天喝一次到两次即可，五红汤主要是补气血，产妇奶水少往往与贫血、气虚有一定的关系，五红汤气血不足引起的奶水不足比较有效，但是服用太多容易导致上火，一般情况下一天服用一次，不超过两次，效果就是比较好的。

五红汤的服用方法

五红汤--红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝，但是从严格意义上来讲五红汤是一道滋补的药膳，不建议患者无限制地长期服用，一般在服用4-5天后，就有乳汁增多的情况，但是具体需要根据产妇情况而定，催奶五红汤服用方法可参考：

1、服用时间：3-7天左右，隔天服用;

2、用量：每次一小杯，200毫升左右。

也可以选择喝四红汤，四红汤和五红汤的区别是食材不通过，但是需要注意都是给产妇喝的，五红汤和四红汤里面都要少放红糖，因为如果产后吃太多红糖会让子宫的收缩、蠕动变强，不利于伤口的恢复，还容易增加血性恶露，对于喂奶的话，营养太多的话会被婴儿吸收，但是婴儿的消化系统不完善，过多的营养没有得到及时的排除，引起婴儿过于肥胖等症状。

温馨提示：由此可见，产后两个月喝五红汤下奶，一天喝一到两次即可，产妇喝五红汤禁忌是不建议服用过多，而且不能天天喝，会上火，因为五红汤中的花生、枸杞等物都是温补食材，经常吃就会造成火气上升，一般建议服用3-7天左右即可，此外，除了用五红汤进行下奶，还可以多吃优质蛋白，对于催奶也有一定的效果。

(原标题：产后两个月喝五红汤下奶，一天喝三次效果最好吗？)