剖腹产妇怎么坐月子（剖腹产后月经时间长）

现在医学发达，在生孩子时有顺产与剖腹产两种选择，有很多年轻妈妈为了不增加疼痛感，会选择剖腹产，其实这种方法对日后护理要求极高，因此就需要来了解下剖腹产妇怎么坐月子这个问题。

1.防风工作做好。在剖腹产以后会有伤口出现，这个时候最怕就是受风寒，会导致伤口无法正常恢复，同时也会对日后身体健康有非常大的影响。因此防风工作一定要做到位。穿衣不能太薄，可以根据家里情况而定。

2.适当运动。在剖腹产到了一定时间后，是可以进行适当运动的，一味静躺对于身体恢复并没有太大的帮助，反而适当运动可以让身体尽快恢复，但是在运动时一定要注意适度。

3.饮食不能过于油腻。有很多妈妈在生完孩子以后，害怕没有奶水而会吃各种油腻食物，以达到奶量足，但是其实这种想法是错误的，如果天天的大鱼大肉，会对身体有伤害，同时在下奶以后，也会堵回去，效果不好还会有副作用。

4.不能提重物。剖腹产的伤口愈合需要一段时间，在此期间不能提太重的东西，虽然是可以适当运动，但是不要给自己的身体带来极大的负荷。以上就是关于剖腹产妇怎么坐月子（剖腹产后月经时间长）如何的全部内容了。