叶酸的作用（叶酸的功能）

叶酸有以下作用：

1、降低新生儿先天缺陷的发生率

缺乏叶酸将导致新生儿体重降低且增加婴儿神经管缺陷的发生几率，所以在孕前三个月补充叶酸能预防胎儿神经管缺陷的形成。

2、促进胎盘发育

在备孕期间服用叶酸能影响身体内DNA细胞的合成，在女性怀孕以后，身体内有充足的叶酸就能促进胎盘快速生长，能为腹中的宝宝提供充足营养，对胎儿健康发育有良好促进作用。

3、预防孕妇贫血

孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞，缺少叶酸讲导致贫血的发生。

4、预防胎儿畸形

在怀孕期间服用叶酸能促进腹中胎儿发育，能减少胎儿出生缺陷的发生，因为孕妇摄入的叶酸会通过脐带被腹中的胚胎吸收，它能促进胎儿心脏和大脑发育，能防止胎儿出生后先天不足。

5、改善疲劳、失眠等症状

服用叶酸片可以改善舌头红肿疼痛、精神萎靡、疲劳、失眠;促进皮肤健康，繁殖口腔黏膜溃疡。

所以不仅怀孕期间要吃叶酸，平时日常保健也需要补充叶酸，备孕女性最好是在孕期3个月就开始补充叶酸，并持续至整个孕期，最好是在饭前服用叶酸，目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。

(原标题：叶酸有哪些作用与功能？会改善性功能吗？)