39周怎么才能快点发动（产前阵痛）

虽然说怀孕总共需要40周的时间，但我们也知道其实孕妇怀孕37周时，腹中的胎宝宝就已经足月了，随时出生都是可以的，很多孕妇在怀孕39周时就会开始着急起来，希望宝宝可以快些发动，快些出生，那么，39周怎么才能快点发动？

39周怎么才能快点发动？

1、现在怀孕39周，宝宝还没有入盆，只要现在宝宝宫内发育正常，无缺血缺氧，可以继续观察。

2、一般情况下，只要在37-42周之间分娩，都属于正常，建议平常注意休息，避免过于劳累，保持充足的睡眠，营养全面均衡，每天坚持适当运动，定期产检，如果期间有胎动增加或者减少，要及时就医，一旦怀孕超过42周仍然没有分娩，可以手术取出胎儿。

胎儿发动前有什么征兆？

一、见红：从阴道排出含有血液的黏液白带称为见红。一般在见红几小时内应去医院检查。但有时见红后仍要等1-2天，有时是数天之后才开始出现有规律的子宫收缩。

二、宫底下降：胀大的子宫开始下降，减轻了对横膈膜的压迫，孕妇会感到呼吸困难缓解，胃的压迫感消失，食欲增加。

三、腹坠腰酸：胎头下降使骨盆受到的压力增加，腹坠腰酸的感觉会越来越明显。

四、大、小便次数增多：胎儿下降，压迫膀胱和直肠，使小便之后仍感有尿意，大便之后也不觉舒畅痛快。

五、胎动减少：胎动此时不那么明显，不要为此感到不安，这是由于胎位已相对固定的缘故。但如持续12小时仍然感觉不到胎动，应马上接受医生诊断。

现在孕妇了解39周怎么才能快点发动了，其实对于宝宝来讲，让宝宝待到他自己发动的时间比较好，孕妇要做的就是注意进行产检，只要没有发现胎儿缺氧等异常的情况出现，就不需要急着让宝宝早些出生，一般等时间到了胎儿自己就会开始发动了。以上就是关于39周怎么才能快点发动（产前阵痛）如何的全部内容了。