2023-01-17 01:39:09孕期检查点击:115
孕妇恶心、呕吐甚至厌食等症状的产生,主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗,更不要禁食或少吃,否则还是会影响胎儿的营养摄入。一般,轻微的厌食症对孕妇和胎儿都没有什么影响,持续一段时间后会逐渐恢复正常。但是,如果发生比较严重的厌食反应,且持续时间长,这就会给孕妇和胎儿的生长发育带来不良影响。所以,厌食伴随呕吐严重的孕妇应及早到医院请医生进行必要的治疗。
1、孕妇厌食通常伴随着妊娠呕吐。为促进孕妇食欲、减轻呕吐,应注意补充足够的维生素B6。维生素B6参与女性身体内蛋白质、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代谢,因此对于各种病因引起的呕吐,尤其是妊娠呕吐的疗效最佳。维生素B6在麦芽糖中含量最高,每天吃1-2匙麦芽糖可以防治妊娠呕吐。另外,富含维生素B6的食品还有香蕉、马铃薯、黄豆、胡萝、核桃、花生、菠菜等植物性食品。有厌食症状的孕妇都可以适量多吃些。
2、妊娠期间胃酸分泌减少,胃肠蠕动减弱,尤其以孕8周内最明显。所以,早孕妇女喜欢吃酸食品,如果有厌食症的话,吃酸味食品也是非常有益处的,可以帮助消化,利于营养吸收。为了健康着想,爱吃酸的孕妈妈可以选吃酸味的新鲜水果,例如樱桃、李、杏、杨梅、酸枣、石榴、葡萄、橘子、猕猴桃等。吃这些水果既可补充足够的叶酸,又可增进食欲。
3、有厌食症的孕妇应该找出呕吐规律,改变饮食习惯。孕吐反应多数是在早晨起床或早餐后反应较强,因此,可以在起床前吃一点烤馒头咸饼干等。午后反应现象一般减轻,晚餐时应增加可口的饭菜。睡前也可吃一些易消化的食物。宜少食多餐,少吃油炸的食品,使饭菜做到色香味俱全,能引起食欲。
4、如果是厌食症严重或者是恶心、呕吐严重者应及早到医院请医生进行必要的治疗,如果呕吐严重基本完全吃不了东西就只能额外补充一些营养素了,否则对胚胎的发育与成长极为不利,同时可能影响孕妇自身的健康。
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