女性雌激素下降的治疗方法(女性雌激素下降怎么食疗)

雌激素，是人体内一种非常重要的激素，男性和女性体内都会有，只是女性体内会更多一些，由于女性的雌激素水平与自己的卵巢功能及内分泌系统有着极大的关联，所以女性非常容易出现雌激素下降的情况，而出现这种情况时又该怎么办呢?如果姐妹们面对这种情况也不知所措，那么就一定药耐心看完本文。

女性雌激素下降的治疗方法

雌激素又叫女性激素，它既包含了雌二醇，又是一种女性荷尔蒙，所以可影响雌激素水平的因素较多，因此如今很多女性都会存在雌激素下降的情况，而此类女性应对这一情况时通常会选择以下3种治疗方法。

雌激素下降怎么食疗调理

其实除了以上3种方法可有效治疗女性雌激素降低外，此类情况还可通过食疗调理法进行改善，而研究表明，雌激素下降的女性多吃以下5种食物对于改善激素水平有着极佳的效果。

女性雌激素下降需要调理多久

一般情况下，雌激素下降的女性只要治疗或调理3-6个月的时间就可使激素水平恢复正常，但由于每个人对激素药物的敏感度不一样，而药物生效的时间也会有所不同。

所以女性雌激素下降到底需要调理多久是无法确定的，可能有的女性半年内就调理好了，也可能有的女性需要一年才能调理好。

但是对于调理或治疗效果很慢的女性，可采用一些辅助疗法来加快激素水平的恢复速度，而最常见的辅助疗法就是运动、排毒、规律作息时间等等。