孕期穿鞋的6大注意事项是什么？

在怀孕期间，也就是怀孕的比较后三个月，孕妇专用鞋的需求非常重要。

一般来说，人脚的体积和形状在一天中或多或少都会发生变化，而这种变化在人脚的软组织中是可以接受的，即变化量在可容忍的范围内。但耐受范围的确定与耐受时间有关。总之，时间越短，可容忍的范围越大，时间越长，可容忍的范围越小。

因此，平均每天穿鞋8小时时，脚围和微胖（合脚度）的比较佳容忍范围是3~5mm。

孕妇的足部在相对复杂的条件下会发生许多生理变化。一天的变化（肿胀）范围在10-25毫米之间，远远超出了人脚的承受范围。孕妇脚形的变化仅限于周长（胖度）的变化。脚长的变化量随着体重的存在或不存在（即坐姿、站立姿势和行走姿势）而变化。坐姿和站姿的平均变化量约为4-7mm，站姿和行走姿势的平均变化量约为3-6mm。

因此，孕妇专用鞋的需求在怀孕期间尤其是孕晚期非常重要。

选择孕妇鞋尺码时应注意以下原则：

(1)鞋的尺码(size)取决于脚的长度。一定要注意坐、站、走的伸长量，比脚长多10毫米。

(2)选择鞋头圆、肥宽、鞋面材质柔软的鞋子。

(3)选择顶开式鞋型，即鞋带式或魔术贴带式。其次，可以选择松紧带或可调节宽度的鞋型。

（4）怀孕10个月可分为早（0~6个月）和晚（6~10个月）换鞋，即孕早期换鞋和孕晚期换鞋。孕妇后期穿的鞋应该是后跟杯。 ）保证装置。

(5)选购孕妇鞋时，要注意鞋跟高度。理想的鞋跟高度是：15-30mm。虽然平跟鞋是可以接受的，但随着孕妇体重的增加以及后退步能力的增加，产后常常会引起足底筋膜炎……等脚跟不适。

(6)比较后，鞋底应选择耐磨性好、防滑性能好的鞋底(如双密度聚氨酯材料)。

以上就是孕妇选鞋时应该注意的事项。如果妊娠晚期出现异常症状，应配合医生处理其他特殊鞋类装置。