打胎之后有什么要注意的吗（人流后多久可以恢复）

很多意外怀孕的女性都会选择人流手术打胎，因为这是一种比较快速和彻底的方法，但是对女性的子宫会造成一定的伤害，因此，打胎之后很多方面是需要注意的，那么现在就来了解一下打胎之后有什么要注意的吗？

打胎之后要注意以下几点：

1、加强营养

流产后或多或少会有失血，再加上妊娠早期的妊娠反应，一般科室流产后会使身体变弱，有的人还会有轻度贫血。所以流产后要多吃营养和新鲜的蔬菜水果，比如瘦肉、鱼、蛋、鸡、牛奶、海鲜、豆制品等。

2、注意个人卫生

在流产过程中，子宫颈需要一定的时间才能打开和完全关闭，所以流产后要特别注意个人卫生。为了保持阴部干净，应该经常洗和换内裤。半个月不要洗澡。

3、禁止性生活

流产后一个月内，子宫尚未完全恢复，应严格禁止性生活，以防感染。

4、注意休息、防止过度疲劳

流产后一定要卧床2周，不要过早参加体力劳动，严格防范过度疲劳和寒湿，否则容易出现子宫脱垂。

5、做好避孕

流产后子宫内膜需要4~5个月才能完全恢复正常，期间要严格防止再次怀孕，因为对胎儿生长和以后的产程都不好。以上就是关于打胎之后有什么要注意的吗（人流后多久可以恢复）如何的全部内容了。