2024-07-08 08:04:34孕期检查点击:132
现如今大街小巷都能被各种小广告、小传单霸占,其中有不少产后修复项目,不过其质量及技术水平却有待考究。提醒各位宝妈,千万不要犯傻,以下4种产后保养项目确实很坑人,不仅白花钱,而且还可能伤害自己的身体健康,下面一起来看看吧。
在很多时候,其实并不是每个产妇都需要做产后修复,由于过度商业化,产后修复坑人项目有很多,比如产后骨盆修复、盆底肌修复、卵巢保养、产后发汗等,由于该类机构鱼龙混杂,往往很多人会上当受骗,甚至对自身的健康有较大影响,下面整理了4个坑人的产后修复项目,具体内容如下:
1、骨盆修复
一般宝宝分娩后,耻骨会自动闭合,大概需要3-8个月左右,部分机构会借助宝妈恢复期进行夸大宣传,赚取女性的金钱。如果产后骨盆松弛也就是产后胯骨变宽严重或者耻骨疼痛,此时才需要做骨盆修复,如果机构不专业,修复过程中可能对身体健康造成影响。
2、盆底肌修复
女性在怀孕分娩的过程中,会出现盆底肌过度拉伸的情况,因此可能导致出现松弛,主要表现为产后漏尿、产后阴道松弛等症状,其实这是正常现象,可以自己在产后进行盆底肌锻炼,没必要进行特殊治疗。
3、卵巢保养
卵巢主要功能是产生和排出卵细胞,分泌性激素,以促进女性性征的发育并维持,很多商家会大肆宣扬卵巢保养的各种好处,但是很多卵巢保养项目都是骗人的,比如精油按摩修复卵巢,其实效果可忽略不计。
4、产后发汗
还有一个产后项目就是产后发汗,其实和捂月子有点类似,由于女性产后身体处在恢复期,在封闭高温环境下,容易出现身体脱水、皮肤感染、热射病等情况,会出现意识障碍、抽搐痉挛、凝血功能异常,危险性非常大。
对于女性来说,产后保养一定要科学,不能仅听从商家的一面之词,要不然真的成了花钱买罪受。平时要多注意休息,不能做剧烈运动,不能提重物,如果需要锻炼盆底肌就做简单的提肛运动就可以了。保持健康的生活方式,保持愉悦的心情,定期到医院检查,对产后恢复有较大帮助。
女性产后腹直肌修复确实是一个骗局,一般只有腹直肌分离情况比较严重,出现疼痛、肠子有暴露等情况,会导致腹直肌有损伤、腹壁的筋膜也会出现问题,这时才建议修复。如果腹壁筋膜正常,单纯腹直肌稍微分离,通常不建议做修复。部分特殊情况下,会在开腹的时候,稍微缝住,使距离更近,但是对于腹直肌的功能,没有修复作用。
产后腹直肌修复,只针对部分确实有需要修复的特定人群,由于过度商业化,导致许多产后宝妈上当受骗。要知道不是每个产后妈妈都要做腹直肌修复,如果是顺产,有30%到50%的产后妈妈的腹直肌分离在2cm以内,有一定的自行修复能力,肌纤维具有回缩功能。如果是剖腹产的话,在做剖腹产手术时,就把腹直肌给缝合起来了。如果腹直肌分离超过2cm,要在产后42天后到医院做一个腹直肌的评估,在医生的指导下做腹直肌修复。产后妈妈要早下床活动,尽早的做凯格尔运动,可以帮助腹直肌的修复。
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