2024-01-13 05:16:18宫颈问题点击:197
哺乳期间奶涨回去了可以找专业催奶师进行补救,不过一定不要私自进行催乳,避免对乳房造成伤害,如果宝宝不愿意吸吮或者没有催奶师的情况下,可以自行按摩乳房,用吸奶器勤吸,乳汁也有可能会回来。如果在哺乳的过程中出现了乳汁明显减少的情况,还是需要根据具体导致乳汁减少的原因来适当的进行补充。在哺乳的过程中一定要避免进食太多油腻的食物,及时的进行乳腺的疏通,适当的补充水分来促进乳汁的分泌。
涨奶回去了的补救办法
1、涂抹一些有消炎效果的药膏来缓解,因为涨站回去很有可能是出现了乳头发炎;
2、对胸部进行及时的按摩,可以促进胸部的血液循环来帮助奶水快速排出;
3、平时不要攒奶,要让宝宝多吃你的奶水,两边乳房要轮流吃,这样刺激会多一些,会产生更多的乳汁;
4、多喝汤水,吃一些促进乳房发奶的食物,比如鲫鱼汤、排骨汤、鸽子汤等,还可以给产生的妈妈补充营养。
结论:日常生活中要保持良好的心情,并且在奶涨回去以后一定不可以心情过度紧张,过度紧张也会造成奶水不排出的现象,也不要太过于劳累,多注意休息,保持充足的睡眠,是需要多吃一些营养丰富的食物,在积奶的时候可以适当的对局部做按摩,同时使用热水进行热敷都可以缓解。
(原标题:哺乳期间奶涨回去了如何补救追回来?)
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