备孕可以吃小龙虾吗（备孕叶酸什么时候吃）

备孕是女人怀孕之前必须要做的一件事。备孕也是怀孕之前男性的必做事项。很多备孕的夫妻都知道备孕期间一定要谨慎进食，一定要拒绝生病，最好是保持健康强壮的身体状态才好。很多东西是备孕期间不能吃的，那么备孕可以吃小龙虾吗？

备孕可以吃小龙虾吗

不是过敏体质，且身体健康的话是可以吃小龙虾的。

虾主要分为淡水虾和海水虾。我们常见的青虾、河虾、草虾、小龙虾等都是淡水虾;对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等都是海水虾。虾的肉质肥嫩鲜美，食之既无鱼腥味，又没有骨刺，老幼皆宜，备受青睐。虾的吃法多样，可制成多种美味佳肴。虾肉历来被认为既是美味，又是滋补壮阳之妙品。

备孕期间吃小龙虾的禁忌

1、不能与大量维生素C同食，否则，会生成三价砷严重致死。

2、不能与猪肉、狗肉、鸡肉、鹿肉、南瓜同食。

3、不能和含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

4、虾子最好别与鸡蛋放在一起吃。

5、虾后，1小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。

6、红、身软、掉头的虾不新鲜，尽量不吃。

7、食用海虾时，最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。海虾属于寒凉阴性类食品，故在食用时最好与姜、醋等佐料共同食用。

本文详细介绍了备孕可以吃小龙虾吗，也介绍了备孕期间吃小龙虾的禁忌。作为一对喜欢吃小龙虾的夫妻，如果你的身体条件允许吃小龙虾，那么备孕期间是可以适当进食的。但是需要注意的是吃小龙虾有很多的禁忌，一定要积极警惕才好。以上就是关于备孕可以吃小龙虾吗（备孕叶酸什么时候吃）如何的全部内容了。