地震如何自救,户外遇地震怎么办

地震如何自救

1、保持镇定

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，因此你的心理素质一定要好，你需要立即作出判断，是躲起来还是逃出去。如果你住的是平房，可以迅速跑到门外，而如果是楼房，要先了解切段一切电闸，关掉煤气，并且暂时躲在洗手间这种跨度小的地方，你也可以躲到桌子或者床铺下面，等地震过后立即离开。

2、公众场合要先找藏身之处

在影院、学校或者商店遇到地震时，应该了解躲在椅子或者坚固物品下面，地震结束后迅速撤离，因为余震可能随时来袭。

3、远离危险区域

在街道上遇到地震，要先用手保护好头部，并且远离楼房，到街心一带。在郊外，则要离开陡坡、河岸以及高压线。如果你当时在车上，要立即停车。

4、保存体力

如果不幸被埋，务必让自己冷静下来，实在无法逃脱就不要做无用功，保存体力。有同伴的话可小声呼唤以及时了解他们的情况，如果你不能发声，不妨制造一些噪音，让救缓人员发现你。

户外遇地震怎么办

如果你正在车上，那么要先停下车，如果可以的话，车不要停在电线杆、路灯、桥或高层建筑等地方。而如果你正在桥上驾车，那么可以保持低速行驶，并与你后面的汽车拉开一定的距离，之后停下来，确保你是系好安全带的，这个时候就不要跑出去了，安静的呆在车上。

户外遇地震，记住要远离各种可能会砸伤你的物体，如果听到求救声，假如情况不允许，建议按兵不动，先自保。