女性比较合适怀孕的时机是什么时候？备孕期间需要进行生理和心理双重准备吗？

根据世界卫生组织报告的抽样检测结果，即使助孕妈的各项检查和诊断结果正常，仍有2%的胎儿在出生后仍会出现一些异常问题。因此，对于准备怀孕的女性来说，孕前如何进行有计划的优生和产后护理确实是一个不得不引起重视的问题。

怀孕优生优育时机

女性比较适宜怀孕优生调养的时间主要从生理和心理两个方面来判断：

1、生理层面

近年来，一般来说，女性怀孕的高峰期是在24-25岁左右。遗传学家认为，比较佳怀孕年龄是24岁至30岁。由于这个年龄段的女性全身生长发育已经比较完善，母细胞质量较高，剖宫产指征少，胎儿生长发育良好，早产儿、畸形、痴呆等的发生率较低。微乎其微，孕妇分娩顺利。另一方面，这个阶段的夫妻都比较有活力，社会经验丰富，有利于养育好宝宝。

如果年纪轻轻就怀孕，胎儿会与尚在生长发育的*争夺营养，不利于*的身心健康和胎儿的生长发育。女性如果生育过晚，尤其是三十五岁以后怀孕，难产和剖腹产的概率就会增加。新生儿窒息、损伤和死亡的几率也会增加。而且由于助孕妈年龄较大，卵细胞质量下降，胎儿畸形、痴呆的概率较高。然而，要创造新生命的诞生，不仅是生理层面，内在层面也必须完善。

2、心理层面

就女性心理状况而言，比较适宜怀孕的时间因人而异，应根据每个女性的心理素质指标进行分析解决。即使有些女性在比较合适的年龄怀孕，但如果没有做好心理准备，也可能不是比较佳的怀孕时机。

随着助孕妈体形的变化，她的心理素质也在慢慢发生变化。比如，当你想到自己作为*的责任时，你的心情就会复杂起来。你想要一个孩子的愿望将会实现，你会为此感到高兴。同时，你会对你面临的任务感到担忧：担心你自己。你能忍受孕妇生产时的痛苦吗？您是否担心宝宝能否身心健康地出生……

成为一名父亲固然是一件快乐的事，但你也应该意识到自己必须承担的责任和实际问题。看着自己的房子并不宽敞，收入也不高，怀孕的父亲可能会感到一定的压力。此时此刻，相互的安慰和鼓励就显得尤为重要。事实上，一句充满爱意的话语、一个充满爱意的拥抱、一个充满爱意的眼神，都会让对方得到极大的安慰。

早预防、早治疗

现阶段，婚前体检在我国已广泛开展。实践经验证明，婚前体检是筛粉试验，是优生优育的保证。另外，婚前体检也是一次普及和宣传生育知识的一次机会。医生可以指导年轻夫妇的婚后生活，为他们选择合适的避孕方法和生育机会。

比较常见的胎儿异常是性染色体水平的问题。医生建议34岁以上孕妇进行“羊膜穿刺术”，检查胎儿是否有染色体异常； 34岁以下的孕妇可以做“血液筛查”，筛查胎儿是否有染色体异常。染色体突变的高危人群。