胎儿受到哪些营养缺乏的影响？

缺碘：碘是生产高水平甲状腺激素的重要原料。糖尿病必然会导致甲状腺激素减少，导致胎儿发育过程中负责人类语言表达、听觉系统、智商的大脑皮层部分无法充分分裂和生长。婴儿出生后，生长发育不良，思维迟缓，面貌呆滞，头痛、鼻破、舌头突出、流口水，有的甚至聋哑或昏迷，成年身高不足1.3米。

这种病被称为“愚蠢问题”。患有痴呆症的儿童一般没有特殊的治疗方法，因此必须注意预防。缺碘地区的妇女应多吃含碘较多的食物，怀孕后继续服用加碘盐。

缺锌：科学研究证明，锌能参与体内核苷酸和蛋白质代谢的整个过程。缺锌会阻碍DNA（核糖核酸）和含有金属物质的酶的产生。女性在怀孕期间如果缺乏锌，就会影响胚胎发育过程，出现发育异常。畸形有多种形式。数据显示，异常新生儿的孕妇血锌水平明显低于正常孕妇。为了避免缺锌，女性在怀孕期间不宜挑食。大多数食物都含有一定量的锌，但动物性食物含量更丰富。怀孕期间还必须避免饮酒，因为乙醇会增加身体对锌的消耗。

缺铜：20世纪70年代初，人们发现了一种可导致婴儿死亡的疾病。缺铁性贫血是患者的主要症状，常因精神错乱、肌张力障碍、全身血管迂曲而过早死亡。科学家发现，这是因为怀孕期间载体血铜含量过低，导致胎儿缺铜，导致体内三磷酸腺苷缺乏，而三磷酸腺苷是人体新陈代谢的能量来源，甚至是比较低能量。因为一生都无法实现。同时还能影响胎儿体内某些酶的活性以及铁的消化、吸收和运转，从而导致缺铁性贫血。

锰缺乏：研究表明，锰缺乏会导致严重的智力低下。尤其是女性怀孕期间缺锰，对胎儿身心健康生长发育危害更大。实验表明，孕妇缺锰会导致后代出现各种畸形，尤其是骨骼，往往会造成骨骼和关节的严重变形，死亡率很高。一般来说，以谷物、蔬菜、水果为主食的人，不易缺锰。但由于食品工业过于细致，或者当他们的主要饮食是乳制品和肉制品时，往往会导致锰摄入不足。因此，助孕妈应尽可能多吃新鲜水果、蔬菜和谷物。

缺铁：身体缺铁就会出现低血红蛋白性贫血。当女性怀孕30-32周时，血红蛋白可降至比较低，导致“妊娠生理性贫血”。在此基础上，如果进一步缺铁，就会严重危害胎儿。研究表明，患有严重贫血的孕妇所生的婴儿，其红细胞体积比正常婴儿小19%，血红蛋白也低20%。因此，建议女性在怀孕期间多吃富含铁的食物，如蔬菜中的木耳、海藻、生菜、苋菜等；谷类助孕括芝麻、大麦、糯米、小米；和豆类食品。有黄豆、红豆、豇豆、黑豆；尤其是蛋白质食物和蛋黄含量更丰富。