2024-11-02 09:59:22卵巢问题点击:195
现在生活中经常听到很多女性朋友说减肥的话题,确实在体重超标的情况下带来的影响是很大的,下面的文章希望帮助大家对女性肥胖有一个正确认识。
女性太胖确实会影响到生育,因为肥胖会对女性朋友的排卵和内分泌激素造成影响,而如果排卵异常或者是内分泌失调,女性受孕的几率自然就降低了。所以女性朋友要注意控制自己的体重,尽量保持在健康的标准范围内,不要放任自己的体重不断增长。如果短时间内体重大幅度增加,建议到医院进行内分泌疾病的筛查。
1、及时排除病理性肥胖的因素
一些疾病的存在会导致体重增加,比如常见的甲减疾病,不仅会导致女性体重增加,还会导致女性不孕,在怀孕后对胎儿的健康发育也有很大的影响。此外,多囊卵巢综合症也会导致女性肥胖和不孕,所以对于肥胖且怀孕难的女性有必要排除一些病理性因素。
2、适当的减轻体重
对于体重过重的女性在备孕前应该要适当的减轻体重,合理安排自己的日常饮食,减少饮食中脂肪、糖分、盐分的摄入,同时配合适当的运动,比如跑步、跳绳、游泳等等,这些都有利于减重。
3、进行不孕不育检查
虽然肥胖确实会影响到女性怀孕,但是这并不是单一导致不孕不育的因素,所以在备孕半年没有怀孕的情况下,建议夫妻双方到医院进行一个全面的不孕不育检查,以排除这方面因素对怀孕的影响,也有利于科学备孕和提高备孕效率。
对于体重超标的人群,如果想要减轻体重一定要采取科学的减重措施,千万不要盲目的依赖减肥药或者是节食的方式来减重,特别是备孕中的女性,因为这样虽然体重暂时减轻了,但是身体的健康也会受到影响,节食和减肥药都非常容易引起女性生理激素波动,更容易引起不孕,建议大家合理饮食、坚持锻炼,这样更利于科学健康减重。现在生活中影响生育能力的不良因素越来越多了,希望大家能引起重视,如果生育能力确实出现了问题,一定要及时到专业正规医院进行治疗,切勿拖延病情。
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