子宫收缩不好的原因,子宫收缩不好应该怎么调理

子宫收缩不好的原因

在生完宝宝后，胎盘和胎膜一定要全部排出女性体外，如果子宫内还有残留着胎盘或者胎膜，可能会出现持续出血甚至大出血等子宫收缩不良的症状，影响恢复速度。所以一定要检查胎盘和胎膜是否完整，并注意检查胎盘胎儿面边缘有无断裂血管。

女性的阴道不仅是生殖器官，同时也是女性健康的保护屏障。刚生完宝宝，屏障被打破，此时的女性很容易受外界细菌的侵入。如果细菌进入女性体内，则可能引起各种妇科疾病，从而影响子宫的收缩。所以在生完小孩后一定要注意调理，以免受到感染。

子宫收缩不好应该怎么调理

产后既要哺乳，又要照顾宝宝各种护理问题，产妇的身体会非常疲惫。此时应该注意调理休息，保证充足的睡眠时间，才能保证身体正常运作。在日常饮食上要注意均衡饮食，既要补充足够的蛋白质和脂肪，也要多吃新鲜蔬菜和水果。蔬果中含有丰富的维生素和微量元素，能够促进伤口的愈合，提高造血能力，预防生产后出现的贫血问题。多吃保暖的食物，有助于血液循环，尽量少吃冰冷食物。

生产后如果恶露无法全部排出，则会影响子宫收缩。产妇可以适当进行一些活动，散步走动，可以让恶露更快的排出体外，提高伤口愈合和子宫收缩的速度。坚持给宝宝哺喂母乳，可以促进催乳素的产生，提高子宫收缩的速度。