2021-12-23 13:57:13产后问题点击:873
女性生孩子是一件非常耗费体力和身体的一件事情,因此生产之后,产妇需要更好的修养来让自己身体恢复得更快,那么顺产后为什么不能长时间坐着呢?
容易造成身体质比较虚弱、脊椎受伤。所以建议让宝宝尽早吃饱。不要让她总含着乳头。含乳头时间一旦长了,对你的乳房也是有伤害的。正常的情况下,宝宝吃奶不会吃那么长时间的,一般是在十几分钟左右的。在月子期间,不建议长时间坐着,尤其是一个多小时坐着是不好的。
怀孕时如果想顺产生孩子这种情况还是多走动比较好。在怀孕晚期可以去医院做个B超检查一下。看一下孩子的大小以及位置,同时要检查一下羊水量和胎盘的情况。也可以看一下母亲体质。如果各方面都正常是可以顺产生孩子的。在顺产生孩子之前要多走动,也可以多爬爬楼梯,都有助于顺产生孩子,顺产生孩子之后尽量要多休息,这种情况还是躺着比较好。但是在2-3天以后也要下床适当的活动。可以促使宫腔内淤血排出,顺产后要注意饮食,注意多吃一些营养价值比较高的食物,有助于身体恢复。
不会造成子宫脱垂,宫脱垂常常可能有多种因素造成,可能是先天性的韧带肌肉力量不够,会加重子宫脱垂的发生,比如某些产妇产时比较长、过早用力或胎儿巨大等腹压增加。或者有严重的难产,同时产后过早过重的体力劳动,尤其是负重。长期便秘、慢性咳喘,都可以造成子宫脱垂。
有些人属于重体力劳动者,经常提重物或者是搬重物,长期腹压增加,同时再有先天韧带缺陷,特别是在绝经以后韧带变得薄弱等,都可以造成子宫脱垂。只是顺产以后走动,一般没有影响子宫脱垂的因素,只要不过度负重就可以了,常常功能锻炼,特别是提肛锻炼,可以加强盆底,防止子宫脱垂。
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