产后多汗该如何调理？

产后多汗什么原因?

产后多汗有多方面的因素。第一个就是因为在怀孕以后，体内的激素水平可以发生变化，特别是雌激素在体内的含量随着孕期的延长而逐渐增加，可以使组织内含有较多的钠、钾，因此相应地发生体内水分的潴留。而分娩以后体内雌激素水平很快的下降，身体各个器官及内分泌功能也恢复到非孕的状态，体内多余的水及电解质也会随之排出体外，其排泄的主要途径是肾脏和皮肤。所以产后最初几天排尿也相对是比较多，皮肤排泄功能也相对比较旺盛，可以表现为出汗液增多，所以产后可以表现为出汗增多。还有个原因有可能是在生产的过程中出血比较多，产后比较劳累，导致气血亏虚，有的时候也会表现为出汗比较多。所以产后出汗有多方面的因素，并不一定完全是身体虚弱的表现。建议多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，饮食方面要多补充有营养的食物，这样的话可以尽快的恢复元气。

产后多汗持续多久?

孕妇在怀孕期间因身体内分泌的改变导致体内蓄积大量液体，在产后机体会排出体内过度的水分，可通过排尿和出汗的形式排出，从而出现虚汗症状，属于正常的生理现象。体质较好的女性在增加饮水量和开窗通风下可以在1周左右恢复，体质稍差的产妇可能需2周左右恢复。但产后患者机体虚弱，易受寒或感染，此时也会出现虚汗症状，需进行对症治疗或中医调理后才能恢复正常。

产后体虚多汗怎么调理?

1、中药调理

产后女性虚弱容易出虚汗，是比较常见的，在这个时候建议通过服用中药来调理。因为利用中医治疗的时候，医生会根据每一个产妇的具体情况来用药。之所以女性出现这样的问题，是因为在生产的过程当中消耗了很多的精力，一般通过调理渐渐就可以恢复正常。

2、饮食调理

产后的女性体虚多汗虽然常见，但是应该尽早调理，这样才更容易恢复，如果是通过饮食调理的话，需要多吃营养比较高的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，这样才可以使身体更容易恢复，比如说多吃骨头汤、牛奶、鸡蛋、蔬菜等等。

3、注意环境

产后的女性需要注意，不可以穿太多的衣服，盖得太厚，应该保证室内空气的流通，使产后女性可以呼吸到新鲜的空气，平时的衣服一定要及时的更换，被子要多去晾晒，尽量避免出汗以后的汗液，对皮肤所造成的刺激。