36周轻微宫缩正常吗（宫缩痛的睡不着怎么办）

孕妇发生宫缩症状，不一定表示就是到分娩期，其实宫缩会分为真假，假性宫缩表面上跟真的宫缩非常相似，但是出现假性宫缩是不会出现分娩，大部分女性会发现在孕36周会出现轻微宫缩的现象。那么，36周轻微宫缩正常吗？下面来看看吧。

36周轻微宫缩正常吗

36周岁出现轻微的宫缩是很正常的，从28周开始部分孕妇腹部会出现假性宫缩现象，尤其是孕妇若是如果长时间一个站姿或是坐姿，就会明显感觉到腹部变硬，还出现轻微的疼痛现象。

宫缩会有什么感觉

1.刚出现宫缩部分女性是没有感觉的，轻者会跟来月经小腹疼痛症状是一样，但是每个女性对疼痛的强弱忍耐度不同，所以对疼痛有不同的感觉，所以要因人而异，有些人会出现轻微疼痛，有一些人则会疼痛较为明显。

2.大多数女性出现宫缩后，随着时间的不断蔓延长，疼痛会变得明显加强，而疼痛的时间也会变得更久，疼痛部位也会向周围发生扩散。当孕妇发生宫缩后，一定要注意调整呼吸频率，也可以给孕妇缓解疼痛感。以上就是关于36周轻微宫缩正常吗（宫缩痛的睡不着怎么办）如何的全部内容了。