为什么胎儿一动就累（适合孕妇的水果食谱）

怀孕是女性朋友人生中十分重要的阶段，怀孕是一件特别不容易的事情。在怀孕期间，胎儿逐渐的增长，孕妈的身体负担也会越来越重，会感觉到越来越累，那么，为什么胎儿一动就累？

在孕期随着孕妈的孕周数增加，身体负担也会越来越重。尤其是在孕晚期的时候，胎儿的生长达到高峰值，孕妈的身形和体重也同样到达了最高的水平。胎儿在孕妈妈的肚子里，稍微动一下，孕妈就会很明显的感受到，孕妈的腰部、下腹部会感觉到累。在这个时期孕妈无论做什么都会感觉到特别的累，所以胎儿一动就累是正常现象，孕妈不需要过多的担心。

在孕期孕妈是特别辛苦的，一定要有充足的休息时间，保证充足的睡眠。孕妈应该多在户外走走，见见阳光，多晒晒太阳。可以适当的工作和做一些家务，恰当的劳动和运动是对孕妈的身体有很大的好处的。但是不可以重体力的劳动和运动，更不可以劳累过度，以免流产和对胎儿造成不好的影响。

孕妈一定要定期到正规医院做相应的产检，孕期多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，对孕妈和宝宝都是有很大的好处的。以上就是关于为什么胎儿一动就累（适合孕妇的水果食谱）如何的全部内容了。